Говорят, от сумы и от тюрьмы лучше не зарекаться. Психиатры бы добавили: и от сумасшествия тоже.

Как строить свои отношения с потерявшим рассудок ребенком, супругом, родителем? Какой линии поведения придерживаться и чего избегать? Ежегодно с подобными вопросами  обращается множество родственников психически больных людей.

Одна из наиболее частых ошибок– гиперопека. Узнав о психической болезни близкого человека, его родственники стараются делать за него все, полагая, что сам он ни на что не способен. Это препятствует возвращению больного к нормальной жизни, приводит к его безучастному отношению к своей дальнейшей судьбе.

Есть и другая крайность, когда родственники от больного человека просто отмахиваются, перестают считаться с его мнением, потребностями. И пускают на самотек его лечение, не контролируют, как он принимает лекарства, не общаются с его лечащим врачом. Как правило, это ведет к частым обострениям болезни, недобровольным госпитализациям, значительной социальной дез­адаптации больного. И все это происходит потому, что близкие люди просто не понимают природу его болезни?

Ведь нередко человек, страдающий душевным недугом, слышит от членов своей семьи советы «поехать куда-нибудь развеяться» или, того хуже, упреки и требования «взять себя в руки».

Бывает и так: родственники «не сводят глаз» с больного, приписывая обострению любое изменение его настроения, даже если у него была на то серьезная причина. Вот почему так необходимо элементарное образование, которое дает возможность лучше понимать больного и разбираться в том, что с ним происходит.

Часто спрашивают, как вести себя с человеком, у которого болезнь проявляется бредом или галлюцинациями. Конечно, никакие даже, казалось бы, самые убедительные аргументы, не способны изменить болезненные убеждения. К тому же недуг часто делает душевно больных людей более уязвимыми и чувствительными. Излишняя критика, споры в этом случае лишь усугубляют ситуацию.

Однако во всем соглашаться с психически больным, подыгрывая ему, тоже не стоит. Лучше всего открыто сказать, что, с вашей точки зрения, его высказывания носят болезненный характер, но каждый из вас имеет право на собственное мнение. В этом случае вы не рискуете выглядеть обманщиком, даже если придется госпитализировать больного помимо его желания. Ведь вы его не обманывали, просто ваши точки зрения не совпали. Никогда не пытайтесь с помощью манипуляций, угроз и шантажа чего-то от него добиться, иначе вы навсегда утратите его доверие.

А в повседневной жизни, прежде всего, больного родственника не нужно отторгать (если, конечно, речь не идет о его агрессивном или опасном поведении), чаще вовлекайте его в семейные дела. Постарайтесь больше узнать о его болезни у лечащего врача. Наладить отношения с врачом вам поможет не только самообразование, но и ведение специального дневника, в котором вы можете описывать нюансы изменения состояния вашего родственника.

Очень распространенное явление в  семьях психически больных– чувство вины. Родители больных часто считают себя виноватыми в случившемся. Они мучительно перебирают в памяти ошибки в их воспитании, укоряют себя за то, что не с тем человеком связали свою жизнь и т. д. Ситуация отягощается тем, что родные испытывают мучительное чувство стыда за то, что в их семье появился психически больной, они тщательно скрывают это, замыкаются в семейном кругу, перестают общаться с друзьями.  Однако необходимо знать, что ни к «плохому воспитанию», ни тем более к «расплате за ошибки» психическое заболевание никакого отношения не имеет. А также понимать, что в состоянии острого психоза человек, как правило, настолько поглощен своими болезненными переживаниями, что сам факт госпитализации и не слишком хорошие бытовые условия больницы вряд ли его травмируют. К тому же в сложившихся обстоятельствах просто нет другого выхода.

Правда, не секрет, что, опасаясь госпитализации, некоторые семьи психически больных людей подчиняют им всю свою жизнь.

Но помните, что вы взвалили на себя непомерно большую нагрузку по уходу за больным. В результате вы уже не в состоянии помочь ни себе, ни ему. Поэтому очень важно, заботясь о психически больном родственнике, не забывать и о себе.

Обязательно давайте себе передышку, при любой возможности «выходите в свет», общайтесь с друзьями, ходите в кино, театр и т. д. Можно попытаться распределить заботу о больном между несколькими род­ственниками или найти помощь в группах поддержки. Полезно также установить в семье определенные правила и ограничения, придерживаясь которых вам удастся обеспечить спокойствие и ощущение безопасности.

Не замыкайтесь, выходите из изоляции, ищите союзников в общественных организациях (например, в ассоциации «Сильные духом», объединяющей родственников людей, страдающих психическими заболеваниями). И тогда ваша жизнь станет легче и лучше.

Чувство вины усугубляется, когда больного приходится госпитализировать вопреки его желанию. Родственники чувствуют себя предателями по отношению к нему, опасаясь, что он никогда им этого не простит. Но это не так. Ведь после проведенного лечения больной поймет, что вы помогли ему вернутся к нормальной жизни.