Продукты, способные вызывать и усиливать потенцию и сексуальное наслаждение, как известно, называются «афродизиаками». Ученые утверждают, что наиболее эффективны из них те, что изобилуют «витаминами размножения» Е и А, а также витамином В, весьма позитивно влияющим на качество нервных импульсов в организме.
Мало кто знает, что афродизиаки, помимо того, что активизируют сексуально-эротические чувства и половое влечение, обладают еще и другими ценными свойствами. Например, омолаживают организм, а у мужчин усиливают внутренние резервы, которые обеспечивают высокую потенцию практически в любом возрасте.
Издавна считалось, что для сексуальной активности важны продукты, обладающие специфическим активизирующим действием. К таковым относили сырые куриные яйца и грецкие орехи, а также гораздо более экзотические «деликатесы» - змеиную кровь, семенники различных животных (у народов Востока и Кавказа до сих пор одно из почитаемых «мужских» блюд – особым образом приготовленные бараньи яички).
Современно наукой установлено, что качество половой жизни способны улучшать продукты, насыщенные витаминами Е и А, а также витамином В и цинком. Именно их нехватка в организме возрастает с возрастом в силу естественных биологических процессов, сказываясь на сексуальных отношениях самым неприятным образом. По мнению специалистов, и мужчинам и женщинам, следует тщательно следить за тем, чтобы в их рационе питания присутствовали:
Арбуз. В полосатой ягоде содержится больше количество аминокислот, улучшающих приток крови к сердцу и половым органам.
Темный шоколад. Помогает организму активнее производить гормон удовольствия серотонин, а также гормон фенилэтиламин, который в разы усиливает чувство влюбленности
Авокадо. Его плоды насыщены фолиевой кислотой, увеличивающей выносливость, а также витамином B6, который считается мощным стимулятором по выработке основных мужских гормонов влечения
Сельдерей. Ряд исследований показывает, что сельдерей способствует созданию сексуального запаха человеческого тела.
Имбирь. Усиливает влечение и потенцию у мужчин.
Спаржа. Стимулирует естественную выработку гистамина – вещества, которое в значительной степени определяет степень сексуального влечения, как у мужчин, так и у женщин.
Бананы. Настоящая кладовая микроэлементов, позитивно влияющих на половое влечение.
Тыквенные семечки. Усиливают производство тестостерона у мужчин и обостряют сексуальное желание у женщины
Инжир. В разы повышает либидо и увеличивает сексуальную выносливость.
Лосось. Повышает качество секса и усиливает ощущения в момент сексуальных отношений.
Базилик. Улучшает женскую фертильность.
Чеснок. Разгоняет кровь, увеличивая ее приток к половым органам – важнейшее качество для идеальной эрекции и способности возбуждаться.
Устрицы. Богаты цинком, что стимулирует выработку тестостерона и улучшает качество спермы.