Подавляющее большинство женских сексуальных проблем связаны не с физиологическими расстройствами или инфекционными болезнями – они возникают «от головы», то есть провоцируются психикой.
Говоря о женских сексуальных проблемах, врачи имеют в виду, прежде всего, такие малоприятные явления как понижение и даже полная потеря сексуальной тяги и возбуждения, отсутствие оргазма, утрата приятных эмоций от занятий любовью, отсутствие природной смазки, болезненные ощущения во время секса. Многие из этих расстройств носят временный характер, будучи вызванными рабочими стрессами и бытовыми проблемами, изнуряющими диетами или инфекциями.
ФАКТ
В странах Европы, Японии, Австралии сексуальными расстройствами страдают от 15 до 65% женщин.
Гораздо более глубокий для женской половой сферы разрушающий эффект оказывают сигареты и гормональные контрацептивы – по данным глобального исследования, проведенного в нескольких университетах Германии, курение и гормональная контраценция обладают таким количеством побочных эффектов, что перевешивают вредные диеты и стрессы вместе взятые.
Итак 7 главных женских сексуальных проблем.
В США на те или иные сексуальные проблемы жалуется каждая четвертая американка. И, как считают американские медики, главной причиной большинства женских сексуальных расстройств является… мышление. Проще говоря, в ловушку женщины загоняют себя сами – собственными мыслями.
Комплекс «Я стесняюсь своего тела» американские эксперты назвали сексуальной проблемой номер один. Можно, конечно, предположить, что в США с её национальным бедствием в виде ожирения , такая проблема действительно актуальна как нигде. Однако сексологи говорят, что дело не только в лишнем весе – женщины тратят массу энергии на то, чтобы спрятать от мужчины свой неидеальный животик, пресловутую апельсиновую корку, маленькую ( как вариант, слишком большую, не «той» формы) грудь и т.д. Не говоря уже про половые органы при полном свете. Между тем этой энергии можно найти куда более дельное применение.
Отсутствие сексуального желания – типичный итог пережитого стресса и переутомления, недостатка сна, приема гормональных препаратов, депрессии . Как понять, что угасшее сексуальное желание является временным явлением, а не возникло из-за серьезной болезни? Если стандартные методы подъема сексуального тонуса не помогают, нужно обязательно обратиться к гинекологу и эндокринологу: они помогут решить проблему.
Недостаточно быстрое возбуждение. О нем судят по недостатку естественной смазки во время полового акта. В большинстве случаев причиной этого является неподходящая, слишком быстрая «формальная» прелюдия. Однако если не спасают даже долгая и страстная прелюдия и использование лубрикантов (увлажняющих кремов) – женщине следует обязательно обратиться к врачу: дефицит природной смазки бывает симптомом воспаления половых органов.
Аноргазмия. «Многие женщины так сильно переживают, удастся ли им испытать оргазм, что когда доходит до секса, они настолько взвинчены, что об оргазме не может быть и речи», - утверждает нью-йоркский сексолог Бетти Додсон. По словам специалистов, отрицательно повлиять на «успешный финал» могут даже такие мелочи, как громко играющая у соседей музыка или мысли о недописанном квартальном отчете» - невроз, депрессия и стресс первыми идут в списке факторов, отключающих «кнопку оргазма» (за ними следуют гормональные и соматические заболевания).
Мнимая фригидность – еще один аспект проблемы. Забыв о том, что к полной сексуальной гармонии многие пары приходят только на «энном» году семейной жизни, многие женщины раньше времени записывают себя в «холодные красавицы». Особенно часто этим грешат молодые женщины и совсем юные девушки, которые черпают информацию о сексе из фильмов и глянца и ждут от него потрясающих впечатлений уже с первого раза.
Привычка сравнивать свою настоящую жизнь с прошлым также является серьезной сексуальной проблемой. Не в меру критичное восприятие себя и партнера, манера вспоминать в постели своих бывших и бравировать сексуальными подвигами не только портит качество секса, но и фактически обесценивает его.
Нежелание отказываться от работы и домашних дел ради секса. Если чистая посуда оказывается для вас значительнее возможности заняться сексом с мужем, то переспросите у себя: какие еще дела важнее интимного уединения в супружеской спальне. Вы по-прежнему считаете, что не имеете к своим сексуальным трудностям никакого отношения?