На отсутствие секса в современных браках жалуются все чаще. В каждой семье, безусловно, всегда имеются особенности, характерные только для этих отношений. Однако сексологи говорят, что у супружеского сексуального здоровья всего четыре основных врага: усталость, скука, плохое здоровье и напряженные отношения с партнером.
Врачи напоминают, что возникающие в семье сексуальные проблемы не разрешатся сами собой, если партнеры не приложат усилий и не постараются исправить ситуацию. Только от самих супругов зависит, насколько интенсивно будет складываться их интимная жизнь, они должны заниматься её улучшением, а для этого нужно уметь планировать свое время и дела и быть готовым к тому, что ради семейного счастья можно от чего-то вовсе отказаться, пожертвовать делами.
Итак, главные враги сексуального здоровья:
Курение.
Курильщики, и все, кто находится рядом с ними в зоне пассивного курения могут страдать от дефицита секса. В этом смысле курение, убеждены врачи, вреднее и опаснее, чем умеренное потребление алкоголя.
Плохое питание.
Несбалансированное питание, при котором в организм поступает недостаточно витаминов и белка, переизбыток жиров и углеводов — чем мы старше, тем выше риск ослабления половых функций из-за неадекватного рациона. У мужчин причиной сексуальных дисфункций становится чаще всего ожирение. Среди женщин проблемы с половым влечением одинаково часто встречаются как у излишне полных, так и у очень худых.
Проблемы со здоровьем.
По словам врачей, многие интимные болезни мешают нормально жить потому, что оказались банально запущены. Одни из самых распространенных сексуальных проблем у женщин — возникшее отсутствие оргазма и вагинизм (спазмы и болезненные ощущения во время полового акта) — поддаются своевременной коррекции в 90% случаев. А преждевременное семяизвержение у мужчин лечится в 78-82% случаев. Главное, вовремя обратиться к доктору.