Инфаркт миокарда занимает одну из главных позиций среди всех причин смерти. К сожалению, нельзя точно спрогнозировать, когда и у кого продолжающийся годами процесс атеросклероза коронарных артерий приведет к столь трагическому исходу.
Объективно оценить состояние коронарных сосудов, а, следовательно, и риск инфаркта, возможно с помощью коронарографии, однако в силу разных причин это исследование не всегда доступно. Вместе с тем хорошо известна группа лиц, особенно подверженных возникновению инфаркта и факторы, способствующие его развитию (факторы риска). Таким образом, вполне возможно оценить риск инфаркта миокарда с помощью профилактического обследования пациента, которое желательно проходить ежегодно всем мужчинам старше 35 лет и всем женщинам после 40 лет.
Рано заболевают и зачастую умирают от инфаркта даже в молодом возрасте люди, страдающие диабетом, артериальной гипертензией, имеющие высокий уровень холестерина в крови, семейную предрасположенность к сердечно - сосудистым заболеваниям. Способствуют развитию инфаркта курение, злоупотребление спиртными напитками, недостаточная физическая активность, ожирение. Доказано, что проблемы с сердцем возникают значительно чаще у вечно недовольных, одиноких, вспыльчивых, подверженных депрессии людей.
У человека, имеющего хотя бы 1 (любой) фактор риска, вероятность инфаркта, стенокардии, инсульта и смерти от них увеличивалась в 2-3 раза по сравнению с людьми без факторов риска. При сочетании двух, трех, четырех факторов риска прогноз прогрессивно ухудшается, вероятность всяческих сердечно-сосудистых катастроф увеличивается в 15 раз.
Получить ответ на вопрос, грозит ли вам инфаркт, поможет тест, разработанный кардиологами.
1. Ваш уровень холестерина:
выше 6,5 ммоль/л – 3 балла;
между 5,0 и 6,5 ммоль/л – 2 балла;
ниже 5,0 ммоль/л – 0 баллов.
2. Вы курите?
Да – 2;
нет – 0.
3. Ваше артериальное давление:
выше 155/90 – 2;
от 155/90 и до 120/80 – 1;
120/90 и ниже – 0.
4. Ваш вес:
на 10 и более кг выше нормы – 2;
до 10 кг выше нормы – 1;
в пределах нормы – 0.
5. Вы страдаете диабетом?
Да – 1;
нет – 0.
6. Вы регулярно едите:
жирное мясо, жирный сыр, яйца и сливочное масло – 1;
рыбу, овощи, фрукты, растительные жиры – 0.
7. Вы двигаетесь:
редко – работа сидячая, спортом не занимаюсь – 1;
постоянно – хожу пешком, занимаюсь спортом, активным отдыхом – 0.
8. Был ли у ваших ближайших родственников (родителей, братьев, сестер) инфаркт в возрасте до 60 лет?
Да – 1;
нет – 0.
9. Перенесли ли вы уже инфаркт?
Да – 8;
нет – 0.
Если в сумме вы набрали:
от 0 до 3 – инфаркт вам не грозит благодаря правильному образу жизни и
сохраненному здоровью;
от 4 до 7 баллов – риск инфаркта умеренный, измените стереотип
питания и больше двигайтесь для его снижения;
больше 8 баллов – риск инфаркта довольно высок, обратитесь к врачу и
срочно меняйте свои привычки.
Хочу также обратить ваше внимание на такие симптомы, как нарушение сердечного ритма, одышку при физической нагрузке, тяжесть и боль в области сердца, которые также требуют пристального внимания вашего лечащего врача.