Когда мы говорим о здоровых волосах, то предполагаем их шелковистость на ощупь, блеск, хорошо отражающий свет. Но, как свидетельствуют специалисты по волосам, врачи-трихологи, у 80% населения они истонченные, сухие, ломкие. Есть и по-настоящему серьезные заболевания: жирная себорея, диффузное выпадение волос, перхоть, частичное или полное облысение, связанное с гормональными проблемами, грибковые поражения.
За последние 5-7 лет ситуация ухудшилась, причем не только среди взрослых, но и среди детей и подростков. Они тоже стали обращаться к врачам по поводу облысения.
Причина - постоянные психоэмоциональные перегрузки, стресс, недостаточное употребление молочных продуктов, овощей и фруктов. Да и экологическая ситуация во многих регионах неблагополучна. Все это снижает общий уровень здоровья людей. А ведь состояние волос - всегда показатель общего состояния организма. В большинстве случаев проблема с волосами - проявление заболевания внутренних органов.
Но почему страдают дети, откуда у них-то хронические заболевания в самом начале жизни? Оказывается, для здоровья детей немаловажное значение имеет течение беременности и родов их мам. А сегодня у большинства оно неблагоприятное.
Многие родители полагают, чтобы волосы росли густые и красивые, малышей надо стричь наголо. Но специалисты считают, что этого вообще делать не стоит - ни детям, ни взрослым. Стрижка наголо ничего не изменит к лучшему. Наоборот, может нанести вред. Позже возникает новая проблема: каждую зиму родители ссорятся с детьми-подростками из-за нежелания последних носить головные уборы. Да и некоторые взрослые любят щеголять с непокрытой головой, хотя на улице минусовая температура. В данном случае врачи рекомендуют надеть шапку. Это относится и к взрослым людям, особенно страдающим повышенным давлением, так как не исключен спазм сосудов из-за переохлаждения.
Но что же делать, чтобы волосы были красивыми и здоровыми? Как часто и чем мыть голову, как ухаживать за волосами? Врачи говорят, что сегодня можно мыть голову по мере необходимости, хоть каждый день. Если шампунь качественный, вреда он не причинит. Надо только знать тип своих волос и состояние кожи головы. И соотвественно подбирать шампунь.
Существует три типа волос: нормальные, жирные и сухие. Жирные волосы слипаются, быстро загрязняются, укладка держится недолго. Сухие - тусклые, плохо укладываются, легко электризуются, чаще секутся. Нормальные - шелковистые на ощупь, умеренно загрязняются.
И хотя в магазинах широкий ассортимент шампуней, многие также моют голову кефиром, вымоченным черным хлебом, желтком, что для качества волос только полезно. После мытья рекомендуют применить бальзамы, ополаскиватели. Если их нет под рукой, волосы можно ополоснуть раствором яблочного уксуса ( одна чайная ложка на два литра воды).
Волосы не любят солнца и от"передозировки" солнечных лучей становятся более сухими и ломкими. А в солнцепек лучше прикрыть голову. Не любят они и морскую воду. Соль высушивает их, поэтому ее надо сразу же после купания в море смыть.
Женщины, чтобы быть еще прекраснее, пользуются бигуди, феном и даже париком, Но и здесь все хорошо в меру. Очень горячий воздух фена пересушивает волосы. Бигуди, даже если они и сверхсовременные и не стягивают кожу головы,на ночь лучше не оставлять. Хуже обстоит дело с париком. Он нарушает кровоснабжение головы, часто стягивает кожу. Если носить его постоянно, можно очень скоро испортить волосы.
Пару слов о химической завивке. Сегодня появилось много современных качественных составов красок для волос, действующих в "щадящем режиме". Но если делать "химию" часто, то это может привести к полному или частичному разрушению защитной оболочки волос. Они теряют блеск, ломаются, и поверьте: при виде женщин с неаккуратными "завивочными" прическами ни один мужчин, не придет в восторг!
Люди сегодня хотят выглядеть привлекательно, причем моложе своих лет! Но седина выдает возраст... Многие воспринимают ее как трагедию жизни, но на самом деле ей можно и порадоваться! Седина - защитная компенсаторная реакция организма. Человек наследует от родителей особенность нервной системы, определенный тип нервного регулирования, реакцию на стресс. Одни люди в результате нервных перегрузок седеют, другие лысеют. Но третьи получают инфаркт миокарда, а у четвертых открывается язва желудка! Так что седина - наиболее безобидная реакция. В конце концов, ее можно закрасить.
Французы - большие знатоки и и ценители красоты, особенно женской. Завидев женщину, они обращают внимание в первую очередь на ее прическу, а уж потом - на все остальное! Поэтому, покидая утром квартиру, помните об этом "золотом" правиле француженок. И о том, что ваше здоровье действительно находится на кончике волос.