Большую роль в нашей жизни играет сон. По мнению американских врачей современный человек подвержен постоянному стрессу от недосыпания. Но только ли время сна влияет на его восстанавливающие свойства? Конечно нет. Многие люди даже во сне не могут избавиться от навязчивых мыслей, возбужденного состояния и беспокойства. Этому могут помочь запахи. Окурите спальню сандалом и вы сразу почувствуете каким спокойным и глубоким стал ваш сон. И совсем не обязательно окуривать всю ароматную палочку за один раз . Ее можно сжечь на треть, а затем провнетрить комнату на пять минут. Запах жасмина порождает приятные, легкие сновидения, а ароматные палочки "опиум" или масло с с тем же названием даже лечат от бессоницы. Мирра заставляет "исчезнуть бесследно" все неудачи дня. Лаванда дает яркие сновидения с лирическим сюжетом. Запах базилика заставляет расслабиться все ваши мышцы и снимает психическую усталость.
Из книги "Секс и здоровье".