Арахисовое масло-паста по домашнему
Ингредиенты:
- Арахис сырой — 250 г
- Сахар-песок — 1 ст. л.
- Соль — 0,5 ч. л.
- Подсолнечное масло рафинированное — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Слегка подсушить арахис в духовке или на сухой сковороде, охладить.
2. Очистить от шелухи пальцами.
3. Измельчить в блендере арахис (очень мелко).
4. Добавить в блендер к арахису подсолнечное масло, сахар, соль и смешать до состояния однородной пасты.
5. Поместить в сухую баночку или другой контейнер и хранить в холодильнике.
С утра на хлебушек с арахисовым маслом и все проблемы обойдут стороной, а вы будете бодрым и энергичным целый день. Все вы знаете, что организму еще обязательно нужна клетчатка, так что добавьте к завтраку понравившиеся салаты - http://culina.Net.ua/salat/ и ваша фигура и здоровье будут на высоте всегда.
