Ждать пока само пройдёт-лучше не надо, всё же нервы беречь надо, об этом уже давно говорят. Сама я не всегда могу себя уговорить не нервничать и не принимать всё близко к сердцу. А сейчас у нас начальник новый, мы так с коллегами поняли - он сам немного не в себе, в общем на работу, как на каторгу иду и нервы на пределе просто. Начала Гербастресс пить, почитала состав и поняла, что он хорошо продуман - там ромашка, которая способствует уменьшению стресса, женьшень и хмель - они участвуют в улучшении настроения. А ещё и витамины В в него входят, не надо отдельно покупать их.. Ну и радует, что нет компонентов, которые вызвали бы сонливость

Обязательно надо инструкции читать всегда.А вообще лучше успокоительное попить, чем нервничать каждый день.

Мне кажется, что если ничего не делать, то станет только хуже, всё же всё время в стрессе жить-не дело. У меня вот тоже на работе кошмар какой-то начался, начальник подгоняет, дома тоже свои проблемы и уже чувство появилось, что на грани я. Вот решила пропить Гербастресс курсом, там состав растительный, не плохо подобран. В нём содержится ромашка, которая обладает антистрессовыми свойствами,а ещё хмель и женьшень - они способствуют улучшению настроения. Ещё для меня важно, что это средство сонливости не вызывает, так что можно не опасаться того, что на работе будет клонить в сон.