Блог для тех, кто мечтает об идеальной фигуре!

Личный опыт супер-похудения с помощью грейпфрутовой-диеты. Блог для тех, кто мечтает об идеальной фигуре!

Привет, девчонки! Выкроила время на то, чтобы поделиться своими секретами похудения с теми, у кого есть проблемы с лишним весом. Мой вес всегда был 53-54 кг при росте 160 см. Но после третьей беременности я стала быстро набирать вес, дошло до того, что перед родами я весила 79 кг, а после родов 70 кг. Мало того, всего за полгода кормления грудью я набрала еще 8 кг. Таким образом, я располнела на целых 25 килограмм!

Однажды, глядя на себя в зеркало, я твердо решила похудеть любой ценой. Начала выбирать оптимальные методы похудения, читать про мега-диеты всяких звезд шоу-бизнеса… Чего я только не пробовала! Я сидела и на кефирной, и на кремлевской, и на яблочной диете, все и не перечислишь… Однако все, чего я добилась в результате своих мучений и изнурительных голодовок – это потеря двух килограмм! И только! Конечно, меня такой результат совсем не вдохновил. Я уже начала отчаиваться в своих желаниях изменить свою внешность, как внезапно подруга посоветовала мне новейшую грейпфрутовую -диету. Из любопытства я решила внимательно вникнуть в предлагаемую диету. Тем более, я просто обожаю грейпфруты! Вот какие плюсы я отметила.

• Эта диета не приносит никакого вреда организму! Напротив, сбалансированное питание этой диеты способствует не только быстрому похудению, но и очищает организм от шлаков и токсинов.
• Следуя этой диете, вам не придется терпеть мучительный голод. Секрет в том, что грейпфрут блокирует чувство голода и закрепляет наш результат.

• Грейпфрут – продукт №1 для диеты

  Благодаря своему составу, грейпфрут является просто незаменимым продуктом для похудения. Именно в нем содержатся такие необходимые для снижения веса элементы, как йод и хром. А они в свою очередь активизируют обмен глюкозы и жиров, не позволяя последним откладываться в ненужных местах.
  Стоит отметить, что калорийность грейпфрута довольно таки низка и составляет всего 35 ккал/100гр. Кроме того, он обладает приятным вкусом, а в жаркую погоду отлично утоляет чувство жажды. Поэтому, благодаря низкой калорийности, грейпфрут можно употреблять в больших количествах.
  Уже не один десяток лет, врачи рекомендуют употреблять грейпфрут, калорийность которого очень низка, людям, страдающим избыточным весом и ожирением.
  

  Грейпфрут – кладезь здоровья

  Нельзя не упомянуть и о прочих полезных свойствах грейпфрута. Именно этот фрукт мощным оздоравливающим средством. Его рекомендуется употреблять при множестве заболеваний: сердечно сосудистой, пищеварительной систем, при заболеваниях, связанных с недостатком витамина С (цинга). Кроме того, как и прочие цитрусовые, грейпфрут обладает противораковым действием и при этом низко калориен.
  При повышенной утомляемости, слабости, а так же после перенесенных инфекционных заболеваний или операций полезным будет регулярно выпивать сок грейпфрута.
  
  Главное преимущество диеты – то, что фрукт этот – кладезь витаминов, а также и диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том числе для здоровой кожи. Из грейпфрута мы получим также витамины B, D, Р. A.
•  

  Главное преимущество диеты – то, что фрукт этот – кладезь витаминов, а также и диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том 
• Главное преимущество диеты – то, что фрукт этот – кладезь витаминов, а также и диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том числе для здоровой кожи. Из грейпфрута мы получим также витамины B, D, Р. A.
•  

  Главное преимущество диеты – то, что фрукт этот – кладезь витаминов, а также и диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том числе для здоровой кожи. Из грейпфрута мы получим также витамины B, D, Р. A.
•  

  Главное преимущество диеты – то, что фрукт этот – кладезь витаминов, а также и диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том числе для здоровой кожи. Из грейпфрута мы получим также витамины B, D, Р. A.
•  

  Главное преимущество диеты – то, что фрукт этот – кладезь витаминов, а также и диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том числе для здоровой кожи. Из грейпфрута мы получим также витамины B, D, Р. A.
•  

  Главное преимущество диеты – то, что фрукт этот – кладезь витаминов, а также и диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том числе для здоровой кожи. Из грейпфрута мы получим также витамины B, D, Р. A.
•  

  Главное преимущество диеты – то, что фрукт этот – кладезь витаминов, а также и диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том числе для здоровой кожи. Из грейпфрута мы получим также витамины B, D, Р. A.
•  

  Главное преимущество диеты – то, что фрукт этот – кладезь витаминов, а также и диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том числе для здоровой кожи. Из грейпфрута мы получим также витамины B, D, Р. A.
•  
• Главное преимущество диеты – то, что фрукт этот – кладезь витаминов, а также и диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том числе для здоровой кожи. Из грейпфрута мы получим также витамины B, D, Р. A.
•  
  роме того, грейпфрут – отличное средство для борьбы с избыточной массой тела: всего за 14 дней грейпфрутовая диета избавит худеющего человека от 6-9 килограммов жировых отложений.

[640x180]После того, как я узнала много всего полезного о чудесной грейпфрутовой-диете и уже загорелась желанием поскорее ее испробовать, подруга посоветовала мне сначала зайти на сайт, где специально для меня будет подобрана вариация грейпфрутовой -диеты

Я была просто ошеломлена! Еще и индивидуальный подход! Зашла мигом на сайт, за несколько минут ответила на 10 вопросов и всего через пару минут мне была предложена персональная грейпфрутовая-диета! Я быстро ее скачала и изучила. Все написано четко и понятно, без лишней «воды» и непонятных терминов. В этот же день и приступила к ней. Затарила холодильник грейпфрутами и другими необходимыми продуктами, пригвоздила свою диету к холодильнику…

Какого же было мое удивление, когда уже через неделю я начала заметно терять свой лишний вес. В результате уже через 20 дней я похудела на целых 8 кг! И это еще не предел. Я совершенно не страдала за это время от голода и не мучила себя, как при других диетах. Все получалось просто, моя кожа стала сиять, а фигура стала заметно меняться в лучшую сторону. За время моей грейпфрутовой-диеты я совсем не чувствовала усталости, наоборот, сил стало больше и как-то стала даже позитивней смотреть на многие вещи.

Я так благодарна своей подруги, которая посоветовала мне именно этот сайт, подаривший эту классную грейпфрутовую -диету. Причем на сайте я не отправляла никаких затратных СМС. Получить персональную диету можно совершенно бесплатно.
Обычно подбор персональной диеты у диетологов – очень затратно. А здесь не надо тратить ни копейки, заметный результат уже через неделю, и никаких противопоказаний! Испытав все это на себе, от восхищения мне захотелось поделиться своими открытиями с другими девчонками, желающими похудеть. Уверена, что мой совет вам поможет и вы по-достоинству оцените персональную грейпфрутовую -диету.

Это я До и После применения этой замечательной диеты:

[500x500]

Похудела на 24 кг!
Возраст: 35 лет
Рост: 160 см
Вес сейчас: 54 кг

Все очень просто - вводите свои данные и получает персональную методику похудения! Самое главное все это работает и не требует никаких затрат!

[680x154]

8 комментариев

Ксения 24
16 августа, 13:02
Светлана, я так вам благодарна за ссылку! Я смогла скинуть целых 10 кг! Это просто нереально!!! Пока останавливаться я не собираюсь, хочу еще сбросить хотя бы пять. Раньше боялась голода, а с грейпфрутовой -диетой можно худеть без всяких голодовок! Класс! Раньше я комплексовала, даже стыдилась показывать свои фотки, а теперь похудела, мужчины каждый раз обращают на меня внимание. Похудеть оказалось совсем не тяжело. Девченки! Советую, результат не заставит себя ждать, у вас все получится.

Марина 32
18 августа, 11:10
Приветик, я тоже решила, что буду худеть, тестик прошла, диету скачала, тоже решила на холодильник прицепить, чтобы всегда помнить классная идея! Светлана, огромное спасибо, я тоже долго искала подходящее средство для похудения.

Рита 48
19 августа, 15:05
Здравствуйте, зашла на этот сайт, действительно все понятно и четко, без всякой там «каши». Билась с лишним весом долго, упорно следовала диете. Теперь горжусь результатом! Мой реальный вес был 95 кг, вы не поверите, а сейчас 75 кг, я действительно смогла похудеть на 20 кг.

Светлана 35
25 августа, 16:04
Рита, результат супер, даже лучше, чем у меня!!! Мои поздравления)))

Лада 29
27 августа, 20:15
Встречала множество диет, способов похудеть, но ничего не смогла подобрать для себя. Случайно набрела на этот блог и теперь просто нарадоваться не могу. Светлана, спасибо тебе большое!!! Персональная диета, да и еще даром!

Люба 45
30 августа, 16:05
Добрый день, Светлана! Я, как и многие другие женщины, страдаю избыточным весом и имею огромное желание снизить его. Много что пробовала, но результат не утешительный. Хочу попробовать Вашу методику, хотя очень сомневаюсь в получении положительных результатов. Главное есть желание и большая необходимость в этом. Надеюсь на Вас и, в первую очередь, на себя. Заранее благодарна. Люба.

Светлана 35
3 сентября, 11:15
Любовь, немаловажно, что методика будет подобрана именно под Ваши особенности. Так, что уверена, что результат будет отличный!

[680x154]