Все примерно представляют, что нужно делать в ситуации, когда кто-нибудь подавился. И в случае экстренной необходимости оказать помощь. Но что делать, если вы подавились сами и рядом никого нет, чтобы вам помочь?
Джефф Реман, американский парамедик с 20-летним стажем, задумался над тем, каким образом каждый человек сможет сам себя спасти, если окажется в такой непростой ситуации. И по такому случаю подготовил небольшую инструкцию, соблюдая которую вы сможете сами себе оказать необходимую помощь.
Пожалуйста, посмотрите и запомните эту инструкцию. Ведь она может спасти вам жизнь.
ВАЖНО:
Соблюдайте спокойствие и не паникуйте.
Встаньте на колени и обопритесь руками об пол.
После этого уберите руки и плюхнитесь на грудь. Такой удар грудью об пол позволит выйти большому количеству воздуха, а заодно и застрявшей пище.
