[700x40]

Здоровье, молодость и стройность - мечта, к которой стремимся мы все. Порой кажется, что для ее осуществления нужно обязательно идти на жертвы: истязать себя голодовками, диетами или, по крайней мере, невкусной «полезной пищей». Но это не так!
Автор этой книги, Манхейм Джейсон, много лет исследовавший различные системы питания, доказал: да, самая полезная пища - сырая. Именно она помогает нам сохранить молодость и красоту, обрести желанную стройность, улучшить состояние кожи и волос, зарядиться энергией.
Но это совершенно не значит, что нужно полностью перейти на сыроедение и всю жизнь отказывать себе во вкусной еде. Достаточно лишь добавить к своему рациону такой уникальный продукт, как зеленые коктейли. Они готовятся из измельченной зелени, фруктов и овощей, прекрасно сочетаются с любыми блюдами и легко перевариваются организмом. Более того, их вкус вас приятно удивит! А приготовление не займет много времени. В этой книге вы найдете множество рецептов зеленых коктейлей, которые помогут вам найти свой путь к молодости и стройности.

[700x40]