Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Медовый массаж от целлюлита быстро улучшает кровообращение даже в самых глубоких слоях кожи и мышцах, усиливает лимфоток. В результате происходит глубокая очистка кожи, целлюлитные клетки растворяются и все лишнее выводится через поры кожи. Медовый массаж очень полезен для здоровья женщины в целом, так как улучшает питание внутренних органов и тканей, способствует похудению.
Чтобы достичь желаемого результата, необходимо провести курс антицеллюлитного массажа с медом в течение месяца. Массаж следует делать через день, или 2 раза в неделю. Косметологи не советуют проводить медовые процедуры ежедневно, так как мед оказывает очень сильное физическое воздействие на кожу, это своего рода стресс для нее, поэтому необходимо выдержать некоторое время между процедурами.
Что нужно для массажа?
Подготовьте натуральный мед - цветочный, липовый или из любых трав, обязательно без добавок. Засахаренный или очень старый мед не подойдет. Для массажа бедер, например, будет достаточно 2 чайных ложек для одной процедуры.
При желании можно добавить в мед несколько капель ароматических масел. Антицеллюлитным эффектом обладают лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло, можжевельник, эвкалипт, лаванда.
На одну чайную ложку меда возьмите не более 5 капель масла или смеси масел.
Примеры смесей для медового массажа:
Ароматическое масло следует добавлять в мед непосредственно перед массажем, иначе испарятся его лечебные свойства.
При использовании нескольких масел вначале следует смешать масла, а затем добавить в них мед.
Очень эффективны для лечения целлюлита следующие смеси эфирных масел:
1) Лимонное + эвкалиптовое + лавандовое (по 2-3 капли на 2 ч.ложки меда)
2) Лимонное, апельсиновое, лавандовое, масло можжевельника (по 2-3 капли на 2 ч.ложки меда)
3) Лимонное + апельсиновое (по 5 капель на 2 ч.ложки меда)
4) Лимон + лаванда + мята (по 2 капли на 2 ч.ложки меда)
Как делать медовый массаж
Нанесите мед равномерным слоем на ладони. Затем массажными и похлопывающими движениями смажьте медом проблемные зоны кожи. В результате часть меда останется на коже, а часть – на ладонях. Массаж следует проводить вначале на небольшом участке тела, затем по очереди переходить на другие проблемные зоны.
Начинайте массаж с мягких похлопывающих движений. Затем прижмите крепко ладони к телу, а затем оторвите. Постепенно ваши движения должны становится более резкими и интенсивными. Приклеивайте ладони к телу крепче, и отрывайте сильнее.
Мед вначале впитывается в кожу. Вскоре на ладонях вы заметите белую массу, значит, мед начинает выходить из пор кожи вместе с жидкостью и вы все делаете правильно. Длительность процедуры составляет 5-10 минут на одном участке кожи.
Затем смойте мед теплой водой с помощью мягкой мочалки. После такого массажа ваша кожа нуждается в увлажняющем креме.
Процедура медового массажа чаще всего бывает болезненной в первые сеансы. Многие замечают после него на коже синяки. Это происходит потому, что ваша кожа недостаточно упругая и эластичная, мелкие капилляры легко повреждаются.
Чтобы предотвратить синяки и болезненные ощущения после медового массажа, рекомендуется заранее подготовить кожу. Например, в течение недели ежедневно массируйте кожу легкими движениями после принятия душа с применением ароматических масел или питательных лосьонов, а также принимайте комплекс витаминов для укрепления кожи (А, С, Е).