 [359x310]
Оптимальное время приема продуктов в пищу.
[225x300]
Фрукты:
Абрикос - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16
Персик - 7;8;9;10;11;12;13;14;15
Ананас - 9;10;11;12;13;14;15
Банан - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20
Гранат - 10;11;12;13;14;15;16;17;18
Яблоко - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Груша - 8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Хурма - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Апельсин - 10;11;12;13;14;15
Мандарин - 9;10;11;12;13;14;15;16
Грейпфрут - 11;12;13;14;15
Лимон - 11;12;13;14;15;16
Сухофрукты:
Изюм - 6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
Курага - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16
Груша - 8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Яблоки - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Чернослив - 6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17
Финик - 6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Ягоды:
Вишня - 8;9;10;11;12;13;14;15;16
Слива - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16
Виноград - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18
Боярышник - 10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
Земляника - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18
Клубника - 10;11;12;13;14;15;16
Крыжовник - 6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18
Смородина красная - 11;12;13;14;15;16
Смородина черная - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20
Калина - 10;11;12;13;14;15;16;17;18
Малина - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Облепиха - 8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18
Шиповник - 8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18
Овощи
Баклажан - 11;12;13;14;15;16
Кабачок - 10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20
Патиссон - 9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20
Огурец - 10;11;12;13;14;15;16;17;18
Болгарский перец - 11;12;13;14;15;16;17
Капуста белокачанная - 11;12;13;14;15;16;17;18
Капуста цветная - 11;12;13;14;15;16
Картофель - 11;12;13;14;15
Морковь - 9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Свекла - 10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Помидор - 11;12;13;14;15
Редис - 11;12;13;14;15
Редька зеленая - 10;11;12;13;14;15;16;17
Редька черная - 11;12;13;14;15
Репа - 10;11;12;13;14;15;16;17
Бахчевые:
Арбуз - 11;12;13;14;15;16;17
Дыня - 9;10;11;12;13;14;15;16
Тыква - 10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Семена тыквы - 11;12;13;14;15;16
Зелень:
Петрушка - 11;12;13;14;15;16;17;18
Салат - 11;12;13;14;15;16;17;18;19;20
Укроп - 11;12;13;14;15;16
Орехи:
Арахис - 9;10;11;12;13;14;15;16;17;18
Грецкий орех - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20
Фундук - 10;11;12;13;14;15;16;17
Крупы:
Горох - 11;12;13;14
Фасоль - 11;12;13;14
Гречневая крупа - 8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20
Кукурузная крупа - 11;12;13;14
Овес - 11;12;13;14
Перловая крупа - 11;12;13;14
Пшеничная крупа - 11;12;13;14
Манная крупа - 11;12;13;14
Пшено - 10;11;12;13;14;15
Рис - 10;11;12;13;14
Молочные продукты:
Масло сливочное - 6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Молоко - 1;2;3;4;5;6;7; 19;20;21
Простокваша - 10;11;12;13;14;15;16
Кефир - 8;9;10;11;12;13;14;15;16
Ряженка - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Сметана - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Сыр - 9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19
Творог - 9;10;11;12;13;14;15;16;17;18
Растительные масла:
Масло горчичное - 11;12;13;14;15
Масло кукурузное - 11;12;13;14;15
Масло оливковое - 9;10;11;12;13;14;15;16;17;18
Масло подсолнечное - 9;10;11;12;13;14;15;16
Масло соевое - 10;11;12;13;14;15;16
Специи:
Асафетида - 11;12;13;14;15;16;17
Бадьян - 5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17
Ванилин - 5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17
Гвоздика - 11;12;13;14;15;16;17;18
Горчица желтая - 11;12;13;14
Горчица черная - 11;12;13;14
Имбирь - 10;11;12;13;14;15;16;17
Калинджи - 11;12;13;14;15;16;17;18
Кардамон зеленый - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
Кориандр - 11;12;13;14;15;16
Корица - 6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17
Кумин - 10;11;12;13;14;15;16
Кумин черный - 10;11;12;13;14;15;16
Куркума - 10;11;12;13;14;15;16;17
Мак черный - 10;11;12;13;14;15
Манго (порошок) - 10;11;12;13;14;15;16;17
Мускатный орех - 11;12;13;14;15;16
Перец душистый - 11;12;13;14;15;16;17;18;19
Перец черный - 11;12;13;14;15
Перец красный ср.жг. - 11;12;13;14
Перец паприка - 11;12;13;14
Перец Чили - 11;12;13;14;15;16
Лавровый лист - 10;11;12;13;14;15
Тмин - 7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18
Фенхель - 5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
Шамбала плоды - 10;11;12;13;14
Другие продукты
Мед - 6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18
Соя - 11;12;13;14
Подсолнечник (сем.) - 9;10;11;12;13;14;15;16;17
Хлеб пшеничный - 11;12;13;14
Хлеб ржаной - 11;12;13;14
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