Английская Диета
06-03-2012 09:55
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения miss_ALinka50 Оригинальное сообщение
Английская Диета
[300x50]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения miss_ALinka50 Оригинальное сообщение
Английская Диета
ИСТОЧНИК:http://edamka.ru/publ/vsjo_o_dietakh/diety_o_a_do_ja/anglijskaja_dieta/20-1-0-41
ВОТ НАШЛА ЕЩЕ ОДНУ ДИЕТУ "АНГЛИЙСКАЯ",
Рассчитана на 7 дней. вполне посильная., позволяет сбросить за это время два - три килограмма.
Завтрак (около 200 килокалорий).
1 вариант: одно вареное яйцо или яичница из него, ломтик подсушенного хлеба из муки грубого помола, 100гр. свежевыжатого сока.
2 вариант: 1/3 чашки овсяной каши с 1 стаканом обезжиренного молока, 1 столовая ложка изюма, 150гр. фруктового сока.
3 вариант: 2 столовых ложки каши из цельного зерна с 1 стаканом обезжиренного молока, яблоко.
4 вариант: 200гр. фруктового салата, 150гр. обезжиренного кефира или простокваши из снятого молока.
Кто заинтересовался ТУТ МНОГО ВАРИАНТОВ
Есть и на 21 день ,но это уже для сильных духом!
[300x50]
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Английская Диета | katja297907 - Дневник katja297907 |
Лента друзей katja297907
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»