Офтальмологи уже все чаще говорят о том, чтобы включить диагноз "компьютерная болезнь глаз" в медицинские учебники. Да, для глаз постоянное залипание в экран монитора или смартфона - отнюдь не полезное занятие. А следующие 5 упражнения, которые были разработаны доктором Брэбхемом из Кливленда, помогут вам улучшить зрение.

1.


2.


3.


4.


5.

Также помните, что необходимо держать смартфон на безопасном расстоянии (40-50 см) от глаз, не включать слишком большую яркость, и каждых 20 секунд отводить глаза от экрана.

Если задумываетесь о покупке смартфона, покупайте гаджеты с высоким HD разрешением для защиты глаз. А вот для защиты всех данных телефона выбирайте смартфон со сканером отпечатка пальцев. Пароль можно забыть или потерять, а вот ваши пальцы всегда с вами)) Ищите такие модели на city.com.ua.