[640x480]

Круиз, Консолидация ДОПов ≈ 1 Порций ≈ 9 шт

Вам потребуется :

• небольшой кабачок
• 1 яйцо
• 1 ст.л. кукурузного крахмала
• 2 ст.л. муки из овсяных отрубей
• 0,5 ч.л. разрыхлителя
• сахарозаменитель по вкусу

По вкусу настоящие кабачковые оладушки.

Будет вкусно с йогуртом 0% или со сметаной по Дюкану  

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Кабачок натереть на крупной терке, оставить минут на 10, отжать от лишней жидкости 

Добавить яйцо, крахмал, муку из отрубей, разрыхлитель, сахарозаменитель

Все размешать

Жарить под крышкой на антипригарной сковороде, смазывая её бумажной салфеткой с капелькой масла

источник рецепта