Это цитата сообщения Alyssa Оригинальное сообщение
Полезные ванны для красоты тела
[x1]
[550x388]
Ванны для тела – это не только приятно, но и полезно. Принимая ванну, мы можем расслабиться и понежиться, позабыв обо всех заботах и проблемах, которые нас окружают. Хочется отметить, что многие ванны способствуют не только моральному облегчению, но еще и хорошо сказываются на красоте нашего тела. К примеру, ванна с морской солью отлично поможет при заболевании сосудов, а также борьбе с лишним весом. Ванны с аромомаслами могут помочь вам расслабиться или взбодриться, избавиться от головной боли, боли в суставах и мышцах. И это еще далеко не все варианты полезных ванн!
Самая популярная ванна, которая поможет вам всегда выглядеть ослепительно, имеет название «Ванна Клеопатры». В состав такой ванны входят недорогие и всем доступные ингредиенты – это мёд, молоко, сметана и дробленная морская соль. Чтобы насладиться «Ванной Клеопатры», подогреваем1 л. молока и соединяем его с 100 гр. жидкого мёда (засахаренный мед можно растопить на водяной бане). Затем в отдельной посуде готовим скраб – смешиваем 350 гр. морской соли и 200 гр. сметаны. Такой скраб необходимо нежно втирать в кожу, а затем смыть под душем. После этого набираем в ванну теплой воды, вливаем туда медово-молочную смесь и наслаждаемся приятной процедурой в течение 20 минут. Результатом таких процедур станет нежная, сияющая и бархатистая кожа. Кроме того, такая ванна обладает омолаживающим эффектом.
Если у вас сухая, шелушащаяся и стянутая кожа, то вам отлично подойдет увлажняющая ванна с овсяными отрубями. Овсяные отруби (300 гр.) заворачивают в несколько слоев марли и получившийся мешочек опускают в ванну с теплой водой. Также нужно добавить в воду 2 ст. л. картофельного крахмала. Мешочек с отрубями можно использовать до 3-х раз.
При дряблой и увядающей коже рекомендуется принимать 1 раз в неделю «апельсиновые» ванны. Вам понадобится сок 5-ти апельсинов, 5 ст. л. оливкового масла и0,5 л. воды. Все ингредиенты смешать и влить в теплую воду. Такие ванны сделают вашу кожу упругой и бархатистой, а также помогут избавиться от целлюлита.
Ванна с розмарином и календулой поможет избавиться от прыщей и аллергических высыпаний. Для такой ванны необходимо приготовить два отвара, один из календулы (200 гр. на4 л. воды), а второй из розмарина (200 гр. на4 л. воды). Когда оба отвара остынут и немного настояться, просто влейте их ванну с теплой водой и принимайте ее не более 20 минут.
Если ваша кожа иссушена и шелушится, то вам подойдет следующий рецепт: добавьте в ванну отвар из овсяных хлопьев или льняного семени, для обветренной или загрубевшей кожи налейте три колпачка хвойного экстракта. Также хорошо подойдет отвар из молотых отрубей, кукурузного крахмала и просто кефира.
К коже любого типа подойдут ванны с добавлением небольшого количества меда и молока в пропорции 3 столовых ложки на литр (рассчитывайте сами). С медом всегда соблюдайте осторожность, так как он обладает аллергенным действием и подходит не для всякой кожи.
Также не забывайте о том, что существуют ванны с отварами трав и ароматическими настойками и маслами. Приготовить травяные отвары очень просто: 100-150 гр. сухих трав или 10 одноразовых пакетиков заварите в 500 граммах воды. Настаиваете 30 минут, процеживаете и заливаете в теплую ванну.
Мелисса и лаванда хороши при стрессе, сосновое масло и эвкалипт помогут при простуде, розмариновое масло подойдет для повышения упругости кожи, настойки или масла грейпфрута или апельсина помогут при целлюлите. Масла и настойки добавляют в ванну в количестве 10 - 15 капель на ванну.
Принимайте ванны, расслабляйтесь, вспоминая прекрасные летние деньки, но не забывайте о том, что иногда все-таки полезнее простой бодрящий душ.