МyJane.ru продолжает подсказывать вам, как превратить фитнес-тренировки из рутины в интересное занятие. А что может мотивировать лучше, чем новое приспособление для занятий спортом? С ним даже привычные и наскучившие упражнения заиграют по-другому, и захочется взяться за них с энтузиазмом.  На этот раз мы взяли обычное банное полотенце. Посмотрим, чем оно сможет нам быть полезным.  Предложенный ниже комплекс включает 8 упражнений. Попробуйте разнообразить ими свою комплексную тренировку. Вам непременно понравится. Данные упражнения позволяют эффективно проработать все основные группы мышц.  Не забудьте о разминке на старте и заминке на финише занятия, а также правильном дыхании. Читать полностью