Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Шокирующие факты о некоторых продуктах
Шокирующие факты о некоторых продуктах
Наверное сегодня все слышали об индексе массы тела, которому дали название согласно аббревиатуры (ИМТ). Имеется специальная формула, которая позволяет определить, насколько ваш вес можно считать нормальным.
Хотите определить свой индекс ИМТ? Возьмите свой вес, (брать нужно в килограммах) и разделите на ваш рост, взятый в метрах и возведенный в квадрат. Полученный результат должен находиться в диапазоне, который определяется значениями от 20 до 25. Если ваш результат находится в этих пределах, то и ваш вес можно считать абсолютно здоровым. Правда в 1997 году на съезде ВОЗ этот индекс несколько поправили до 27. Все мы любим плотно и вкусно поесть. Если не все, то большинство. Факт, как говорится, неоспоримый. Есть правда отговорка, что это, пожалуй, одно из тех немногих наслаждений, которые себе мы можем позволить.
Когда хочется вкусного, но лень готовить, я пользуюсь доставкой еды. Обычно заказываю тут http://dostavka1.com доставку вкусной еды из ресторанов или кафе. Это также дает возможность попробовать что-то новое и вдохновиться на улучшение рецепта попробованного блюда.
Еще буквально пару десятилетий назад во всех фруктах и овощах количество питательных веществ было на порядок больше. Это не голые слова. Ученые изучили состав более 43 видов фруктов и овощей, которые мы ежедневно употребляем в качестве пищи. К сожалению, они прямо скажем, были не в восторге. Их вывод довольно печален. Так, на 6% уменьшилось содержание в этих продуктах протеина, на 16% – кальция, на 38% – витамина группы B2.
А теперь о шокирующих фактах некоторых продуктов питания!
Интересно, но комаров почему - то привлекает запах человека, который только что съел банан!
1.
[показать]
2.
Фрукты и овощи, которые ели наши бабушки и дедушки, содержали намного больше питательных веществ. Так было. Что же теперь?
3.
В наше время в курице содержится намного больше жиров,нежели протеинов. Вдумайтесь,на 266% больше жира, а протеина стало меньше аж на 33%. Это было 40 лет назад, теперь же все иначе. Вся проблема заключена в том, что содержание натурального питания для животных на птицефабриках сегодня намного меньше
4.
Один килограмм чипсов стоит сегодня примерно, вдумайтесь, в 200 раз дороже, нежели 1 килограмм сырой картошки.
[550x309]
5.
Факт, который должен насторожить курильщиков. Этим людям лучше всего воздержаться от употребления как помидоров, так и моркови. Все дело в том, что бета-каротин, находящийся в этих овощах в избытке, вступает в организме курящих в реакцию с канцерогенами табачного дыма. При этом сам становится канцерогенным веществом.
[550x413]
6.
Производители частенько указывают на упаковках неточные данные, которые говорят о калорийности продукта. Исследования показали, что в 20% случаев калорийность занижена, как минимум, более чем на 100 единиц. Если вы стараетесь все же вести подсчет употребленных калорий, то с каждым приемом пищи съедаете аж на 100 калорий больше, нежели нужно. За 1 год можно набрать около 12 килограмм избыточного веса.
[550x413]
7.
Часто широко используемые пищевые краски (в основном желтые или красные) могут стать одной из причин гиперактивности у многих детей. Как назло, детские продукты чаще всего ярко окрашены.
[550x358]
8.
Важно! Дабы избавиться от употребленных в процессе еды калорий, которые вы получаете полученных после поедания в сети Макдоналдс. Всего 1 порция картошки фри, гамбургера, запитая большой колой, и вам придется ходить и тратить энергию часов 7 к ряду.
9.
Сегодня в качестве покрытий для внутренней стороны практически всех жестяных банок или пластиковых бутылок для напитков и продуктов питания используют смолы с большим содержанием бисфенола А. Именно он может стать причиной и проблемой лишнего веса.
