Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

Вестник ЗОЖ 2003 19 (247)
Принципы раздельного питания были сформулированы впервые во второй половине 12-го века Маймонидом, врачом египетского султана. Однажды прискакал к Маймониду посыльный от султана с запиской, что он себя ужасно чувствует, что у него рвота, понос...
Маймонид отправил ему ответ, в котором писал: «У тебя есть любимый конь. Ты хочешь, чтобы он долго служил тебе. Ты даешь ему меру овса и меру воды. А ты что делаешь?»
После этого Маймонид написал книгу «Сохранение юности» на арабском языке. Лет 30 назад эту книгу перевели на английский язык.

В книге, к примеру, написано, что в один прием пищи можно есть от силы 3 ингредиента, а лучше 2. Что я и делаю уже много лет. Из мучных изделий кушать только хлеб.
Живу в Америке 23 года и только сейчас попала к врачам, так как слишком увлекалась молочными продуктами, считая, что кальция не может быть много, по советам врачей. И за эту ошибку сейчас расплачиваюсь.
Сейчас начала пить бруснику по рецепту «ЗОЖ». На второй день частично отошла отечность, которую заработала от лекарства. Лекарство бросила. На третий день отечность полностью сошла. И не только отечность. Я почувствовала себя гораздо лучше. Не знаю, как и благодарить вас.
Я знаю много народных средств, включая и китайские. Теперь вношу в компьютер в алфавитном порядке многие ваши рецепты, но не все. Проверяю маятником.
Прочитала письмо Энге в 10-м номере «ЗОЖ». Хотелось бы ему и вообще людям, перенесшим инсульт, порекомендовать следующее: пожалуйста, жуйте бессахарную жвачку как можно чаще в течение дня, так как жевание приводит в движение мышцы головы. Ведь причина инсульта - кровоизлияние в мозг. Этот совет дала врач моей бывшей сотруднице. Ей очень помогло. Надеюсь, и вам тоже поможет.
Элла Заридер, Нью-Йорк, E-mail: lu@reuf.com

Серия сообщений "После инсульта":

Часть 1 - ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА. ЛЕЧЕНИЕ ПОСЛЕДСТВИЙ ИНСУЛЬТА.
Часть 2 - ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА, ИНСУЛЬТ
...
Часть 9 - После инсульта - диета, упражнения, рецепты
Часть 10 - После инсульта. ГЛАВНОЕ – ПОБЕДИТЬ ЛЕНЬ.
Часть 11 - БЫЛ ИНСУЛЬТ? ЖУЙТЕ ЖВАЧКУ
Часть 12 - ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА ПОМОГЛА СМЕСЬ ШЕВЧЕНКО
Часть 13 - ПАРАЛИЧ, КАК ПОСЛЕДСТВИЕ ИНСУЛЬТА, и БОБЫ