«Рафаэлло» - излюбленный дамский десерт с кокосовой стружкой. Предлагаем вам приготовить их лайт-вариант с пониженной калорийностью

 

[500x375]

Рафаэлло из творога  

 

Ингредиенты на 30 шт по 56 ккал каждая:

• 200 г творога нежирного % жирности

• 1 ст.л. меда + сахарозаменитель (стевия) по вкусу 

• 200 г кокосовой стружки

• 30 шт миндаля 

 

Способ приготовления:

• Творог протереть, все тщательно перемешать, сделать шарики величиной с чайную ложку, положить в середину жареный миндальный орех и обвалять в кокосовой стружке. 

• Поставить в холодильник минимум на 1 час. 

• И на создание будущих шариков творожного рафаэлло, и на обваливание уходит примерно 200 г кокосовой стружки. 

[500x333]