Минус пять кг за 6 дней.
Вчера парился, решил отказаться от клизм. Вместо этого применил йогову практику очищения кишечника, "ЖЕСТ РАКОВИНЫ" - ШАНК-ПРАКШАЛАНА (тут ссылка: http://miroslavie.ru/library/fasting/ ) Спал как младенец... В сути то правильно- чего себе в задницу херню всякую заливать? Противоестественно как то это... Йоги то продуманы. Тут же пьёшь по стаканчику и знай седе упражнения несложные выполняй... Результат превзошёл ожидания.
Самочувствие нормальное, настроение правда иногда пошаливает, но это видно потому как не в режиме ещё.
Первую неделю в сути была подготовка на голод. Есть ничего не ел, но употреблял заваренные травки и выпил 3 литровую банку огуречного рассола. Думаю от него то мне и хорошо. Организм прям требовал. В сути то, огуречных рассол от солёных огурцов есть хорошее очищающее средство. В кишечнике осмус происходит, свякая хрень от стенок кишечника отваливается, всё вниз , там и эвакуация с дефикацией. Кстати после йговской промывки исходные воды в конце были чистые. Я вспоминаю свой первый голод, когда клизмы делал через день. До 30 дня всякая хрень с меня вываливалась...
Тут правда тож ещё не вечер, но по сравнению с первым разом, всё значительно легче и приятнее.
Вчера начитавшись про сухое голодание, подумалось а не устроить ли мне его в конце голодовки по мокрому? 40 дней на воде и 9 дней на сухую? Загадывать рано, но настрой такой есть. Надо проштудировать литераруту поглубже. Что из крайнего удивления то оказывается люди по 21 дню без воды сидят и счастливы. Мыло того, чрез руку даже оказалось могу такого человека достать. Так сказать живой пример перед глазами... У него правда и альтернативы не было - опухоль в мозге была. Рассосалась. тут же, акурат за время голодовки. И главное только на сухую паразитов можно всех извести оказывается. На мокрую никак.. (инфа про паразитов тут: http://www.antiparazit.ru/ )
Так что настрой весомый в пользу трансформации мокрого в сухое.