Выход с голода
16-02-2005 21:36
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Наплевав на все рекомендации типа сколько голодал, столько с голода и выходить надо, на сегодня 15 день выхода из голода, ем всё что захочу. Но ограничиваю себя только по мясу и сахару но это по "идейным " соображениям.
Чуствую себя прекрасно, на сон хватает 3-4 часа. Работоспособность хорошая.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Наплевав на все рекомендации типа сколько голодал, столько с голода и выходить надо, на сегодня 15 день выхода из голода, ем всё что захочу. Но ограничиваю себя только по мясу и сахару но это по "идейным " соображениям.
Чуствую себя прекрасно, на сон хватает 3-4 часа. Работоспособность хорошая.
Комментарии (2):
Требую подробного рассказа о том сколько голодал, сколько выходить надо и что вообще делать. Серъезно! Прямо по пунктам!
Ёлкина, !
Ну пересказывать все книги что я прочитал по голоду смысла не вижу, тем более что я всётак как нибудь и когда нибудь сам напишу об этом подробную книгу. Не скоро конечно, но напишу.
В целом за основу взят Малахов. Пункт об уринотерапии урезан до уровня простых глизьм. Через день, а впрочем и как придётся. Пил одну воду 40 дней. Жрать не хотелось. Мук никаких не наблюдалось. По выходу есть тонкость - на соках выходить я не рекомендую. Я варил себе компоты из сухофруктов и пил и ел их. В итоге на второй день выхода из голода у меня нормально зафункционировал кишечник. Во время голода, на 15 день чистил печень. Традиционно - оливковым маслом и лимонным соком. Но думаю что брусничным или клюквенным было бы лучше. Вот перед Великим постом попробую на клюкве - раскажу.
Зубы не чистил - офущения и вкус во рту мне служили индикатором состояния. Сразу скажу - противно не было. Зубы стали белее как ни странно.
Вот вкратце и все премудрости.
Ну пересказывать все книги что я прочитал по голоду смысла не вижу, тем более что я всётак как нибудь и когда нибудь сам напишу об этом подробную книгу. Не скоро конечно, но напишу.
В целом за основу взят Малахов. Пункт об уринотерапии урезан до уровня простых глизьм. Через день, а впрочем и как придётся. Пил одну воду 40 дней. Жрать не хотелось. Мук никаких не наблюдалось. По выходу есть тонкость - на соках выходить я не рекомендую. Я варил себе компоты из сухофруктов и пил и ел их. В итоге на второй день выхода из голода у меня нормально зафункционировал кишечник. Во время голода, на 15 день чистил печень. Традиционно - оливковым маслом и лимонным соком. Но думаю что брусничным или клюквенным было бы лучше. Вот перед Великим постом попробую на клюкве - раскажу.
Зубы не чистил - офущения и вкус во рту мне служили индикатором состояния. Сразу скажу - противно не было. Зубы стали белее как ни странно.
Вот вкратце и все премудрости.
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Выход с голода | Шар - (с) Авоська |
Лента друзей Шар
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»