Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Упражнения для мышц лица
Глаза. Придерживая пальцами внешний и внутренний угол глаза, сильно сощуриться.
Веки. Придерживая указательными пальцами брови, потянуть кожу наверх, а глаза стараться закрыть.
Лоб. От вертикальных морщинок: пальцами с усилием раздвигать кожу, а брови пытаться нахмурить. От горизонтальных складок: Указательными пальцами держать брови вдоль их формы, стараться удивленно их приподнять.
Щеки. Сильно надуть щеки и перекатывать воздух из одной в другую.
Губы. Сжать губы и сквозь сопротивление стараться улыбнуться. Втянуть щеки, а губы вытянуть трубочкой.
Нос. Надавить на кожу около ноздрей и стараться сморщить нос. Тянуть пальцы вниз так, чтобы не появлялись морщинки.
Подбородок. Дотянуться языком до нёба, шею вытянуть вперед, голову поворачивать то влево, то вправо.
Шея. Языком потянуться к подбородку, а шею напрячь до появления рельефа.