Банановый тортик без вреда для фигуры
12-02-2017 16:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Банановый тортик без вреда для фигуры
🔸на 100грамм - 98.01 ккал🔸Б/Ж/У - 8.16/0.76/14.5🔸
Ингредиенты:
2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки 5 спелых бананов 400 г обезжиренного мягкого творога 1 яйцо Стевия по вкусу
Приготовление: Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать. Затем добавить в творожную массу банановое пюре. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки. Подавать с йогуртом или вареньем без сахара. Приятного аппетита!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote