• Авторизация


Банановый тортик без вреда для фигуры 12-02-2017 16:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Банановый тортик без вреда для фигуры

🔸на 100грамм - 98.01 ккал🔸Б/Ж/У - 8.16/0.76/14.5🔸

Ингредиенты:
2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки 5 спелых бананов 400 г обезжиренного мягкого творога 1 яйцо Стевия по вкусу

Приготовление: Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать. Затем добавить в творожную массу банановое пюре. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки. Подавать с йогуртом или вареньем без сахара. Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Банановый тортик без вреда для фигуры | Варенька-Варюха - Дневник Варенька-Варюха | Лента друзей Варенька-Варюха / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»