Окрошка с курицей
05-08-2016 23:37
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Окрошка с курицей
100грамм - 54.39 ккал Б/Ж/У - 6.15/1.83/2.95
Ингредиенты: Филе куриное (отварное) — 200 г Помидоры — 2 шт. Огурцы — 1-2 шт. Яйца отварные — 2 шт. Зелень (лук, укроп, петрушка) Чеснок — 2 зубчмка Кефир — 400 мл Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл Лимонный сок по вкусу Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими кусочками. Добавить порезанные небольшими кубиками помидоры и огурцы. Сюда же добавить измельченную зелень и яйца. Посолить и поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать. Кефир развести кипяченой холодной водой, залить подготовленную смесь. Лимонный сок добавить по вкусу. Окрошку охладить. Приятного аппетита!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote