Сладкие оранжевые шарики с множеством долек – ну как же без них представить зимние денечки!
А ведь наслаждаться можно не только их вкусом…
Чем полезны мандарины?
Мякоть мандарина на 90% состоит из воды, остальные проценты приходятся на сахар, кислоты, пектиновые вещества, минеральные соли, эфирные масла и витамины.
О витаминном составе мандаринов следует упомянуть отдельно. Мандарины изобилуют витамином С, которого в 100 граммах плода содержится 35 миллиграмм.
Кроме того, мандарины богаты витаминами группы В, в частности В1 и В2, входит в их состав и витамин Р, К, D и провитамин А.
Мандариновый сок содержит кальций, магний и калий, способствует этот «оранжевый напиток» повышению аппетита и улучшению обменных процессов.
Все это богатство полезных веществ может сослужить хорошую службу и для женского лица.
МАНДАРИНОВАЯ МАСКА: ЛИФТИНГОВЫЙ ЭФФЕКТ
Самая простая маска – сделать кашицу из размятой мякоти мандарина, оставить на 20 мин, а затем смыть водой комнатной температуры. Для ощутимого эффекта, делать мандариновую маску стоит 2—3 раза в неделю.
МАНДАРИНОВЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ
Нам понадобяться:
• пчелиный воск-10 гр.
• масло кокоса – половину ч. ложки
• пальмовое масло – пол ч. ложки
• масло какао - 3 гр.
Растапливаем пчелиный воск на водяной бане, смешиваем все ингредиенты, разливаем полученную массу в небольшие баночки.
Наносить бальзам на губы нужно за 20 мин до выхода на улицу.
КОМПРЕСС ИЗ СОКА МАНДАРИНОВ ДЛЯ ЛИЦА
Сложим марлю в несколько слоев и пропитаем ее мандариновым соком. Компресс накладываем на лицо на 30 минут, после этого ополоснем лицо прохладной водой.
ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАНДАРИНОВАЯ МАСКА
Это маска прекрасно освежает кожу, и, главное, для ее приготовления нужно использовать только цедру мандарина.
Для приготовления сухие корки мандаринов измельчите в блендере, тщательно смешайте1 ч. л. мандаринового порошка с 1 ч. ложкой яичного желтка и 1 ч. ложкой сметаны.
Получившуюся массу нанесите на лицо и шею на 20 минут, затем - смойте теплой водой.
МАНДАРИНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС
Для ее приготовления смешиваем сок 2 мандаринов, 10 капель масла мелиссы, 1 ст. ложку горчицы.
Наносим на жирные волосы по всей длине на 15 минут. Затем вымойте голову шампунем.
Маска обладает комплексным действием, так, витамины, содержащиеся в мандаринах, питают и увлажняют волосы. Масло мелиссы нормализуют секрецию сальных желез, борется с перхотью, а горчица - впитывает жир с кожи головы.
http://reallady.com.ua/sharm-i-krasota/uhod-za-lit...hto-mozhno-sdelat-iz-mandarina
|