[270x182]Зеленый чай, кефир, сок яблока – безусловно, все это полезные напитки, но самый главный напиток молодости, без всяких сомнений, это – вода. Почему? Очень просто!

К 47-50 годам упругость кожи снижается, так как клетки начинают хуже удерживать влагу. Увлажнение – это первый шаг к тому, чтобы сохранить молодость кожи, именно поэтому вода – главный напиток молодости для нас.

Питайте свою кожу водой!

• Каждый прием пищи начинайте со стакана чудесного напитка молодости!
• Если у вас нет проблем с давлением, посещайте раз в месяц русскую баню. Напиток молодости можно получать и через поры кожи. Горячий пар насыщает влагой даже увядающую кожу.
• Раз в неделю перед сном принимайте ванну с увлажняющими экстрактами или маслами (алоэ, мята, сандал, шалфей).
• Напиток молодости должен быть в достаточном количестве в воздухе в вашем помещении. Поставьте в своей спальне комнатные растения с мясистыми крупными листьями – они хорошо увлажняют воздух и насыщают мозг кислородом.
• Минеральная вода – лучший напиток молодости, об этом давно говорят косметологи. Опрыскивайте время от времени лицо минералкой или термальной водой, и она будет всегда увлажнена.

Вторая часть фильма “Великая тайна воды”