1 - Фиксируйте течение времени. Можно накапливать деньги, знания, опыт, но не время — оно лишь уходит, потому что дано человеку в ограниченном количестве. Находясь в тюрьмах, концлагерях люди писали на стенах даты, выцарапывали отметины каждого дня. Начните делать что-то подобное — ежедневно или ежечасно делайте пометки. Подсчет времени, которое уходит, разбудит душу. Важно делать записи не в компьютерном файле, а на бумаге, чтобы положить на видное место. В качестве помощника используйте таймер.

 

 

 

2 - Начните строить ступеньки к небу. Яма может находиться в глинистой, каменистой или другой почве. Как бы ни было трудно копать, начните делать маленькие углубления — как ступени, которые направлены вверх. Некоторые люди сидят на дне и ждут, чтобы кто-то их вытащил. Время уходит, поэтому проявляйте инициативу и ни на кого не рассчитывайте. Ступенями можно считать небольшие созидательные дела, на которые хватает энергии. Начните с наведения порядка вокруг себя.

 

3 - Отодвиньтесь от дна как можно дальше: осторожно, чтобы не сорваться, поднимайтесь по ступенькам. Чем ближе небо, тем больше появится сил и надежды на избавление. Во время подъема могут придти мысли, что на дне было удобно, привычно, даже комфортно, хотя иногда сыро, голодно и одиноко. Перестаньте любить прошлое, иначе будете срываться вниз, и все придется начинать сначала. Сконцентрируйте усилия на будущей жизни, которую построите своими руками. Сидение в яме и любовь к такой жизни проявляются в негативных привычках: просмотре бестолковых телепередач, чтении бесполезных книг, общении с циничными друзьями и т.д. Избегайте плохих сообществ.

 

4 - Когда поднимитесь до края ямы, протяните руку, чтобы нашлись помощники. Теперь нет необходимости сражаться в одиночку. Рядом увидите людей, которые что-то сделали для вашей жизни. Кто-то сеял и собирал урожай, чтобы вы ели хлеб, а кто-то создал сайт, чтобы вы прочитали этот текст. Вас любят, видят смысл в вашей жизни и доказывают это поступками. Окружающие тоже нуждаются в вашем труде: когда заметите человека, который поднимается из ямы, поддержите улыбкой и помогите встать на ноги. Любовь к ближним наполнит вашу жизнь смыслом.