• Авторизация


Сходила на взвешивание ( день 4-ый) круг первый 29-10-2015 12:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!


__________18.02 (1ый день)_____12.03(23ий день)______02.04(38 день)_______29.10.2015
вес ___________ 70.9________________65.1 ______________64.9_____________58.2 кг_____
жир%_________32,3 _______________ 32.3 ______________ 31.1_____________25.7____
вода% ________ 48,3_______________ 47,9________________48,8_____________52.2_____
мышцы/кг ______45,4 _______________ 41,9 _______________42,4____________41.0_____
ккал(норма)____1496_______________1391 _______________1404_____________1341_____

Пока что ушло 12кг и 700 грамм))
А главное процент жира в организме уменьшился!!!!
В общем то я очень довольна!)

Планирую в следующий раз делать взвешивание через 26 дней)
Продолжаем изменяться ^^
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Aliche 29-10-2015-15:26 удалить
это шикарный результат:) молодец.))
-Elis- 29-10-2015-20:43 удалить
дорогая, с приездом!)
рассказов что и как было эти полгода не будет?))
Супер результат! Всё не зря!
Ответ на комментарий Aliche # спасибо)
Ответ на комментарий -Elis- # спасииибо!)
А интересно?)) Если так, то конечно будут)
Ответ на комментарий МеднойГорыХозяйка # спасибо)


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сходила на взвешивание ( день 4-ый) круг первый | АВС-шница_ - Дневник АВС-шница_ | Лента друзей АВС-шница_ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»