Сходила на взвешивание ( день 4-ый) круг первый
29-10-2015 12:31
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
__________18.02 (1ый день)_____12.03(23ий день)______02.04(38 день)_______29.10.2015
вес ___________ 70.9________________65.1 ______________64.9_____________58.2 кг_____
жир%_________32,3 _______________ 32.3 ______________ 31.1_____________25.7____
вода% ________ 48,3_______________ 47,9________________48,8_____________52.2_____
мышцы/кг ______45,4 _______________ 41,9 _______________42,4____________41.0_____
ккал(норма)____1496_______________1391 _______________1404_____________1341_____
Пока что ушло 12кг и 700 грамм))
А главное процент жира в организме уменьшился!!!!
В общем то я очень довольна!)
Планирую в следующий раз делать взвешивание через 26 дней)
Продолжаем изменяться ^^
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote