ВРЕМЯ СЕРДЕЧНОГО ОГНЯ .

Почему сердечные приступы чаще происходят летом?

Сердце («царь» всех органов) в тибетской медицине ассоциируется с радостью и огненной стихией, поскольку только оно способно дарить нам ощущение полноты жизни. «Радость лечит сердце», — сказано в «ЧжудШи».Но «всякое лекарство должно иметь свою меру и свой срок». Слишком большая радость, как и любые другие потрясения, вредны для такого чувствительного органа, как сердце. Так же и жаркая погода в сочетании с «горячей» пищей (острой, жирной, жареной) и приемом горячительных напитков — настоящий «пожарный» сезон для сердечников.Лето — время стихии огня. В усиленном режиме начинает работать печень, в избытке производя желчь, холестерин, триглицериды, билирубин,протромбин, АЛТ- и АСТ- ферменты (трансаминазы), которые в большом количестве разносятся по всему организму через кровь. В тибетской медицине такое состояние называется увеличением «грязной» крови, которая негативно влияет на работу всех органов и систем. Повышенное содержание в крови трансаминаз, щелочной фосфатазы и протромбина является в современной медицине диагностическим признаком инфаркта миокарда. Таким образом, перевозбуждение печени — возмущение Желчи — приводит к излишней активности сердца, так как именно она наполняет сердце кровью и энергией. Начало дачного сезона также не лучшее время для сердечников. В этот период организм постоянно перегревается: под лучами солнца, а также вследствие повышенной физической активности

Работа на приусадебном участке в век гиподинамии становится реальным фактором риска. К возмущению Желчи приводят и негативные эмоции. Недаром на Руси раздражительных и гневливых людей называли «желчными». «Приливы» желчи, которые являются следствием неправильного питания, перегрева на солнце, физической нагрузки и приема алкоголя,способны порой провоцировать неконтролируемые всплески ярости, доходящие порой до предынфарктного или инфарктного состояния. Так образуется замкнутый круг: несбалансированный образ жизни — неправильное питание — деструктивные эмоции, который «раздувает» огонь сердца. В «Чжуд-Ши» говорится, что болезни Желчи «развиваются быстро и убивают мгновенно». Это в полной мере относится к инфаркту миокарда, который буквально «косит» современных мужчин в расцвете сил. Почему Борис Ельцин — типичный представитель конституции Желчь после операции по аортокоронарному шунтированию,прожил лишь 10 лет? Потому что операция по замене сосудов нановые, чистые от холестериновых отложений, отнюдь не устранила причину заболевания — патологический процесс остался. Все знают, что за жировой обмен отвечает печень, и «грязная» кровь, пресыщенная холестериновыми комплексами, желчью, первым делом омывает сердце и сосуды. Поэтому рекомендуется в домашних условиях всем сердечникам периодически принимать желчегонные отвары. Сейчас их в аптеке много.Схема приготовления и приема указана на упаковке. Принимать месячными курсами 1 раз в квартал.Чем раньше человек начнет заботиться об очищении печени, а значит и чистоте своих сосудов,тем меньше беспокойства доставит сердце.Кстати, когда повышается пульс выше 80 ударов в минуту, то это говорит о вузмущении желчи, то есть печени.Ежедевно, как зарядку, нужно делать массаж печени.

Перегрев связан в том числе с воздействием на организм Луны. Спутник Земли, относящийся к стихии Инь, неблагоприятно воздействует на людей с "охлажденной кровью", то есть имеющих повышенный уровень холестерина и сахара в крови. Поэтому дни полнолуний, новолуний и четвертей фаз наиболее опасны для сердечников. В такие ночи, когда Луна полная или ее не видно на небе, нужна особая осторожность. На 8-й, 15-й, 22-й и 30-й дни лунного календаря люди из группы риска сердечно-сосудистых заболеваний должны снизить физическую активность, поберечься от жары, стрессов, принять профилактические меры, по ночам занавешивать шторы, чтобы не подвергаться неблагоприятному воздействию лунного света. Желательно, чтобы в эти дни те, кто знает за собой слабость сердца или сосудов, выпивали перед сном стакан горячей воды с 1 ч. ложкой меда и молотым имбирем, взятым на кончике ножа. Обратите внимание: не чай, кофе или какой-то другой Иньский напиток, а именно горячая вода, дающая организму энергию Ян. Мед обеспечит хороший сон. Имбирь – активный Ян-продукт, будет противодействовать угнетающему Инь Луны. В течение опасного дня старайтесь прохрустеть пальцами, сомкнутыми в замок, и промассировать в течение 2-3 минут ногтем большого пальца правой руки левый мизинец от корня до кончика, затем, наоборот, ногтем большого пальца левой руки правый мизинец: в мизинцах заканчиваются меридианы сердца.

Избежать стрессов – задача, конечно, отчасти утопическая: на то и жизнь, чтобы то и дело создавать стрессовые ситуации. Но вот что точно можно делать – производить антистрессовые релаксационные действия: вечерние ванна, душ частично снимают стрессовые нагрузки. Таково свойство воды – уносить неблагоприятную информацию.

Сердце требует горького вкуса, его обеспечит мускатный орех (спросите на рынке – почти всюду найдете). Молотый мускатный орех на кончике ножа можно добавлять во все блюда. Для нормализации артериального давления как гипертоникам, так и гипотоникам и укрепления сердечной мышцы рекомендуется такой отвар. 10 скорлупок грецкого ореха вместе с перегородками кипятить полчаса в 500 мл воды. Этого количества хватит на 3 дня, если пить 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 9 дней. Еще один способ нормализовать давление – положить в носок к подошве ноги тонкую пластинку свежей репы, с ней ходить целый день. Для сердца хорош такой продукт, как чернослив. Его можно тушить вместе с мясом, есть в сыром виде с творогом, замачивать в воде и выпивать "живой" компот. Надо лишь следить за тем, чтобы не переборщить – избыток чернослива из-за содержания в нем синильной кислоты может спровоцировать малокровие. Поэтому 3-5 ягод среднего размера в день достаточно. Есть чернослив каждый день подряд можно не больше месяца, затем ^желателен двух-, трехнедельный перерыв. Сердечники должны исключить из рациона животные жиры – сливочное масло, сметану, а также компоты и морсы, содержащие много сахара. Осторожней будьте с бананами: они, с одной стороны, полезны благодаря обилию в них калия, необходимого для укрепления сердечной мышцы, с другой стороны, плохи избытком углеводов. Выход в том, чтобы приучиться есть печеные бананы. Запекают их так же, как картошку – в духовке или микроволновке, можно предварительно завернуть в фольгу. Горячий банан также лучше тем, что становится Янским продуктом, сырой же – явно относится к категории Инь. На Дальнем Востоке популярна горячая банановая каша – специфическое, на европейский вкус, блюдо, но если к нему привыкнуть – полезнейшее для сердечников. Чрезвычайно целебен массаж воротниковой зоны. Не надо искать массажиста – родственники могут сделать его друг другу. Не надо прилагать больших усилий – даже простое поглаживание по шее и плечам усиливает приток крови к сердцу. Эффективней баночный массаж на воротниковую зону. Лучше использовать не классические стеклянные банки, требующие огня для создания вакуума. Сейчас в аптеках появились пластиковые банки, в которых вакуум создается простым сдавливанием – как клаксон у первых автомобилей. До и после постановки банок требуется легкий массаж. Банки держат от 15 до 30 минут – в зависимости от типа кожи (чем она тоньше, тем меньше требуется времени для экспозиции). Баночный массаж делают через день 15 раз. Достаточно пяти-семи банок. Их ставят вдоль позвоночника, отступив на 1 см, и по одной справа и слева от позвоночника в надплечье. Это профилактика как обострений сердечно-сосудистых заболеваний, так и остеохондроза, к тому же баночный массаж улучшает сон

Вместо массажа или банок можно использовать горчичники на икроножные мышцы. Держать от 5 до 15 минут. Если мучает высокое давление, можно поставить горчичник на затылок и на мягкие ткани локтей. Это так называемая отвлекающая терапия: усиленный кровоток оттягивает кровь от сердца и мозга на периферию. Можно проделать 3-5-7 таких процедур, каждая через день. От гипертонической болезни, стенокардии и атеросклероза поможет такая смесь: 1 л меда, 10 лимонов и 5 головок чеснока среднего размера. Отжать сок из лимонов, очищенный чеснок протереть либо пропустить через мясорубку. Все это смешивают и неделю держат в холодильнике. Принимают по 4 ч. ложки раз в день, соблюдая минутный интервал между каждой ложкой.

Хорошую профилактику для сердца и сосудов создают настои овса, плодов пустырника, сушеницы болотной, иван-чая, мяты, календулы и отвары боярышника, черноплодной рябины, шиповника (каждое растение брать по отдельности). Настои готовят в термосе: 1 ст. ложку растительного сырья на 1 стакан кипятка, выдерживать 12-14 часов. Отвар – плоды и кипяток в той же пропорции кипятить 5-7 минут на медленном огне. Пьют по 1 стакану в день в течение 15 или 21 дня.

Здорового сердца Вам и чистых сосудов!!!