Это цитата сообщения Челябинка Оригинальное сообщение

Юля,я летом худела по книге Хейли Помрой "Диета для ускорения метаболизма".У меня обмен веществ всю жизнь неправильный.По жизни уже привыкла есть мало,сладкое вообще под запретом,а килограммы прибывали.Полностью 4 недели не получилось,получилось неполных три.Минус 16 кг. Кожа сначала обвисла,но достаточно быстро подтянулась.С тех пор не поправилась,вес держится сам,хотя теперь я вспомнила,что такое пироги,пирожные и мороженое.Летом хочу повторить.Выбор продуктов просто громадный,запретов мало,единственный недостаток- есть надо много,чем больше ешь,тем больше худеешь.Если интересно,пишите,поделюсь опытом.Удачи всем!