Рецепт женской красоты


Поверьте, это очень простой и действенный рецепт, не заменимый для каждой женщины!!!

Все очень просто: Стакан кефира, 2 ст.ложки пшеничных отрубей, 2 ст.ложки молотого семени льна, и все перемешать!!!

Во первых, улучшается работа желудочно-кишечного тракта (запоров не будет - 100%)

Во вторых, улучшается состояние кожи, волос и ногтей (лучше дорогостоящих витаминов - 100%)

В третьих, семя льна, единственный растительный источник Омега3 и Омега6, которые абсолютно не заменимы для женской красоты и здоровья (ну и мужчинам тоже можно)))

В четвертых, отруби - это чистая клетчатка, ну ОООчень полезно для кишечника (защищает от раковых заболеваний)

В ОБЩЕМ, СПЛОШНЫЕ ПЛЮСЫ БУДУТ ОТ ТАКОГО ЗАВТРАКА!!! Всем желаю здоровья и красоты!

Этот рецепт присоветовала мне моя мама, а мама плохого не посоветует !!!
источникhttp://diet.forblabla.com/blog/45868097694/Retsept...k=43054431541&bpid=43054431541