<<Здравствуйте! Помогите разобраться в себе. Муж пьет. Регулярно. Не буянит, на скандалит, но все равно противно рядом с пьющим человеком.
 Когда-то говорил - вот будет машина - брошу пить. Мащина есть - но пьет так же.
 Потом сказал - вот перестанешь ходить на корпоративки - брошу пить. Перестала. На встречу с одноклассниками, которых не видела 22 года - не пошла. А он как пил, так и пьет. Кодироваться не хочет - говорит, я не алкоголик.
 Устала. Сил нет больше. За выходные не отдыхаю, потому что он пьяный, а я вся на нервах. Что делать? Уйти? Но это не выход из положения.
С уважением, Оксана>>

Вот вы, Оксана, пишете: помогите разобраться в себе.
 Но пишите вы не про себя, а про мужа алкоголика и про то, как плохо вам с ним живется.
 Не хочу я вас жалеть, и не буду, потому что жалость к человеку - это потакание его слабости. (Не моя мысль, но очень верная)

 А я хочу, чтобы вы сильнее стали.
И, если вы действительно решили в себе разобраться, давайте разбираться.

*
 Женщина, живущая рядом с алкоголиком, тоже страдает зависимостью, иначе не привлекла бы она в свою жизнь такого мужчину.
 Речь идет о зависимости от построения отношений с <<плохим>> мужчиной  (алкоголиком, игроком, хамом, бездельником, бабником и т.д.)
 Создавать отношения с такими мужчинами этой женщине очень выгодно. Звучит странно, не правда ли? 
Не правда.
 Выгода заключается в том, что на фоне <<плохого>> мужа, женщина резко становится очень <<хорошей>>.
 <<Хорошей>> женщиной, которая терпит, не идет на корпоративки, на встречу с одноклассниками, которая устает так, что сил больше нет, которая ходит вся на нервах.
 Женщиной, живущей рядом с человеком, который открыто ей манипулирует. Такие отношения - отношения <<жертвы>> и <<тирана>>.
 А раз я жертва, то, никто не посмеет сказать обо мне плохо. Все будут жалеть меня и сочувствовать мне.
 Становясь <<жертвой>> против тирана, становясь хорошей против плохого, женщина пытается заработать заслужить благодарность и любовь.
 <<Я ему отдала лучшие годы своей жизни, а он ушел к другой...>>, <<Я поставила его на ноги, из нищеты вытащила, а теперь он плюет в мою сторону...>>, <<Я столько делаю для него, а он как пил, так и пьет...>>, -
 вот реплики этих женщин. 
 Здесь надо отметить, что модель такого поведения они вынесли из детства. 
 Выслуживая, зарабатывая любовь и благодарность, женщина стремиться заполнить внутреннюю пустоту.
Отсутствие любви к себе самой она пытается заменить чужой...
 Но, если ты не любишь и не ценишь себя, никто за тебя это не сделает. А, если позволяешь открыто тобой манипулировать, то почему тебя оскорбляет манипуляция?
 Для того, чтобы изменились твои отношения с окружающими, сначала нужно изменить отношения с самим собой.
Это очень важно.
 Нужно позволить себе мысль о том, что я прекрасная женщина, достойная всего самого лучшего на свете, самых светлых и добрых отношений.
 Нужно позволить своим желаниям быть, существовать. Нужно позволить быть своим <<хочу>>.
Нужно заняться развитием своей внешности, умений и способностей.
Нужно полюбить эту жизнь, каждый ее день, пасмурный или солнечный, каждое
мгновение, потому что оно бесценно.
 И, когда ты любишь и принимаешь себя, движешься вперед, ты перестаешь быть жертвой, которая только и может, что жаловаться на несчастную судьбу и негожего мужа.
Теперь ты - сама ответственность за свою жизнь, свои отношения, здоровье...
 А раз так, то ты сможешь ответить себе на вопрос, какие отношения я хочу построить в семье, и что для этого мне нужно сделать...
Продолжение читайте в следующем выпуске.
 

Юлия Игнатьева.

психолог