Это цитата сообщения likemylife Оригинальное сообщение

я абсолютно согласна с анонимом. нужно обязательно консультироваться со спеуиалистом,решаясь на такой отважный шаг,как очищение,ведь последствия неумелого очищения или неучтенные противопоказания могут ой как навредить!! мне в этом смысле понравилась книга Ольги Елисеевой об очищении- там описана и методика,и противопоказания, и последствия,и обострения, и как бороться с различными симптомами,которые переживает организм при очищении. но,опять же,лучше уж под присмотром специалиста все делать,здоровье дороже экспериментов. если кому интересно,вот неполный электронный вариант книги: http://www.ligis.ru/librari/2714.htm