Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Салат с тунцом консервированным
Такой салат очень хорошо подавать в порционных стаканчиках. Берем любой десертный стакан и накладываем салат, получается как раз порция на одного человека. Заправка - масло оливковое и зелень свежая, плюс лимонный сок.
Ингредиенты необходимые: тунец консервированный (баночка одна), помидоры свежие и такие же свежие огурцы. Соль, перец молотый, оливковое масло, лимон (сок давить в заправку) и брынза или фета.
Сырок сразу нужно кубиками нарезать, кубики мелко нарезаем, так больше стакана в бокал поместится. Огурцы и помидоры моем проточной водой и прямо со шкуркой нарезаем кубиками. И сыр и свежие овощи одинаково нарезаем!
Смешиваем сырок и овощи, соль и мало оливковое добавляем, солим и перчим. Теперь осталось добавить только зелень рубленую и тунец. Консервы нужно открыть, масло слить, рыбку вилкой измельчить.
В стакан накладываем слой овощей с сыром и слой рыбы, слой овощей с сыром и слой рыбы, так до верха бокала.
Можно сразу же подавать салат, а можно дать ему настояться.