• Авторизация


Без заголовка 01-05-2012 19:25 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Курица с жареными помидорками

Красивое и вкусное блюдо из тонких ломтиков куриного филе с миниатюрными помидорками и зеленью, всего за 20 минут...


Каждый родитель хочет вырастить своих детей здоровыми, закаленными, всесторонне развитыми. Как вариант есть отправить своих малышей на  тренировки по детскому пляжному футболу . На детский футбол распространяются те же правила, что и на взрослый, а значит малышам будет интересно.


Ингредиенты:

тонкое куриное филе - 750 г (8-12 шт.)
соль, перец
оливковое масло - 2 ст. л.
помидорки черри - 500-600 г
сухое белое вино - 3/4 стакана
нарезанный зеленый лук - 4 шт.
нарезанная кинза - 2 ст. л.

Приготовление:

Курицу натереть 1/2 ч. л. соли и 1/4 ч. л. перца. В сковороде разогреть масло и в две партии обжарить курицу до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон, по 2-3 мин. с каждой стороны. Переложить в тарелку.

В той же сковороде, на среднем огне обжарить помидорки, периодически помешивая, пока они не начнут лопаться, в течение 2-3 мин.

Влить вино и кипятить на медленном огне, пока жидкость не увариться в два раза, 2-3 мин.

Добавить зеленый лук, кинзу, перемешать и подавать вместе с курицей.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | viktoriya_love_is - Дневник viktoriya_Valera | Лента друзей viktoriya_love_is / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»