[показать]

Мы хотим получить шоколадный загар, и нам кажется, чем темнее он будет, тем лучше. Но ведь загар – это, по сути, ожог кожи, степень которого зависит от интенсивности загара. В результате мы разрушаем кожный покров и нарушаем его защитные функции.

Мы наслаждаемся плаваньем в море, и, конечно, не бежим после каждого окунания смыть соленую воду под душем. Соль разъедает кожу и сушит ее.

Нам нравится в зной подставить лицо обжигающему ветру. Обветривание приводит к шелушению кожи.

Песок, на котором так приятно понежиться, раздражает кожные покровы и приводит к повышению ее чувствительности.

А жара, которая ощущается и в тени, где нет прямых солнечных лучей – тепловой стресс для кожи, который вызывает ее обезвоживание.

Вы отдохнули? Теперь отдых нужен коже

Летние удовольствия не проходят бесследно для кожного покрова. И нашими стараниями его защитные функции эксплуатируются на износ. Вот и получается, что когда мы отдыхаем, наслаждаясь летом, наша кожа трудится неустанно… Стоит ли удивляться, что после нашего отдыха, отдых нужен самой коже?!

Кто-то, возможно, возразит: но ведь природа все задумала грамотно, значит, должна сработать самовосстанавливающая система? Безусловно. Но с каждым годом все в нашем организме протекает менее эффективно, мы же не молодеем все-таки. А с другой стороны, сейчас уже есть так много способов помочь коже восстановиться после лета! Так почему бы не сделать это?!

3 этапа восстановления

Основная программа восстанавливающих процедур для кожи включает в себя 3 этапа:
1. очищение
2. укрепление, питание, восстановление кожных покровов
3. увлажнение

На этапе очищения используют пилиннг или скраб. Выбор средства определяется с учетом необходимости глубины очистки. Задача – убрать ороговевшие, отмершие слои кожи.

На втором этапе используют различные сыворотки, маски, ванны, питательные кремы, подобранные с учетом степени повреждения кожных покровов и типа вашей кожи. Задача – активизировать процессы обновления кожи, поэтому в составе должны быть витамины А, Е, С, каротиноиды и флавоноиды, растительные масла.

Для увлажнения используют кремы с активными увлажняющими компонентами, которыми являются алоэ вера, гиалуроновая кислота, d-пантенол, биотин, вытяжки из растений и морских водорослей.

Очень важно, чтобы все кремы содержали УВ-фильтр, дающий дополнительную защиту от солнца, которого в конце лета и начале осени еще достаточно.

Если вы хотите, чтобы восстанавливающие процедуры не повредили вашему загару, используйте средства с пометкой after-sun.

Пигментация, сосудистая сеточка, воспаление, морщины

Лето может стать причиной и таких неприятных последствий, как появление пигментации, сосудистой сеточки, воспалительных процессов, мелких мимических морщин.

Устранить пигментные пятна можно с помощью сеансов фототерапии. Эта процедура приводит к потемнению пигмента, и дальнейшему его смыванию с кожи в течение нескольких дней.

Самым эффективным и безопасным методом по устранению сосудистой сеточки на сегодня является фотокоагуляция. В результате яркой фотовспышки сосуд принимает максимум энергии и коагулируется, т.е. иными словами – сгорает.

Воспалительные процессы на коже связаны с повышением ее чувствительности, что выражается в покраснениях, прыщиках, неопределенной сыпи. Избавиться от этих проявлений помогают средства для деликатного ухода за жирной или проблемной кожей, подойдет и подростковая серия косметологических средств, и даже средства по уходу за детской кожей. В сложных случаях придется воспользоваться чисткой кожи косметолога.

Чтобы устранить мелкие мимические морщины, понадобится пройти курс мезотерапии, когда под кожу вводятся составы из гомеопатических препаратов, витаминов, микроэлементов и вытяжек из растений. Эта процедура обеспечивает не только увлажнение и восстановление, а дает и омолаживающий эффект.

Из бабушкиных рецептов

Несмотря на исчерпывающее разнообразие косметологических средств, многие женщины используют и старинные народные рецепты, которые во многих случаях не менее эффективны, чем искусственные препараты, а уж полезнее, так точно.

Вот лишь некоторые из них:
• сок алоэ прекрасно заменит увлажняющий крем
• ванны из череды, лаванды, мяты – и увлажняют, и восстанавливают кожу
• отличный скраб - перемолотые овсяные хлопья
• отбеливающий эффект дает применение фруктовых кислот, экстракта огурца, листьев петрушки, брусники, толокнянки.
• бороться с прыщиками помогают паровые ванночки на отваре из ромашки, контрастные умывания, протирки кубиками льда.
• обертывания с морскими грязями используют для чистки и восстановления кожи.

Есть в бабушкиных закромах и рецепты масок:
• для жирной кожи - арбузная мякоть, тертая морковь и огурец, яичный белок
• для сухой кожи – смесь мякоти банана, сливы, дыни
• для чувствительной кожи - отвар из мелко нарезанных листьев и корня петрушки.

* * *
Программа востанавливающего ухода за кожей должна включать не только внешние процедуры, но и те, что помогают восстановлению изнутри.

Не забывайте о том, что наш организм на 90% состоит из воды. Поэтому пейте 2,5-3 литра чистой (лучше родниковой) воды. Это поможет поддерживать влагообмен и предотвратит обезвоживание кожи. А лучшим напитком после лета является зеленый чай с лимоном. Кофе и крепкие чаи на время следует ограничить.

И, конечно, немаловажную роль в восстановлении кожи играет питание. Примените всю свою силу воли, и постарайтесь после лета питаться правильно, а отчасти и диетически. Ограничивайте себя в сладкой и жирной пище, больше ешьте овощей, фруктов и зелени. Это прекрасная очистка и, безусловно, витаминизация организма, а значит и кожи.

Не поленитесь провести уход за кожей максимально комплексно, и, учитывая то что подобные усилия прилагают, увы, не многие, вы будете выгодно отличаться на фоне других женщин своей сияющей красотой кожей.

http://bt-lady.com.ua