Процесс освобождения не страшен, и не причиняет боли. Процесс освобождения дарит это самое освобождение, облегчение, очищение.Чтобы решить все свои внутренние проблемы, страхи и зажимы, необходимо просто идти им навстречу, обращать на них внимание, концентрироваться на них.
Да, вот так все просто.Старые глубинные проблемы решаются точно также.
http://blogs.mail.ru/mail/stelana/262AF4ECBEE09936.html