[показать] Инструкция как приготовить курицу в микроволновке за 9 ½ минут. Ингредиенты: Курица – ½ (больше в один пакет просто не войдет, я брала полутушку, вы можете взять любое мясо курицы, грудка в пароварке, что может быть менее калорийно) Приправы (я использовала 0,5 ч.л. карри, 1 ч.л. хмели-сунели) Соль Курицу разрезать на кусочки (смотрите фото). Посолить обмазать специями, я все же использовала 1ч.л. растительного масла, чтобы было удобнее обмазать курицу, но это совершенно необязательно [300x200] Положить курицу в пакет-пароварку, плотно закрыть. Воду добавлять не надо [300x200]   Готовить 9 ½ минут в микроволновой печи (мощность 750 Вт) [300x200]   Приятного аппетита [300x200]