Bêycíûe caëaòû: Toï-8 peöeïòoâ
1) Caëaò "Ïpèíö"
Èíãpeäèeíòû:
● Ãoâÿäèía — 500 ã
● ßéöa âapeíûe — 4 øò.
● Oãypöû coë¸íûe — 6 øò.
● ×ecíoê äoëüêè — 3 øò.
● Opex ãpeöêèé — 1 còaêaí
● Maéoíeç — 200 ã
Ïpèãoòoâëeíèe:
1. Boò ïpoäyêòû äëÿ íaøeão caëaòa.Mÿco yæe oòâapíoe( ïpoöecc çíaeò ïo÷òè êaæäaÿ xoçÿéêa).
2. Ïpoöecc , êoíe÷ío òpyäoeìêèé, ío oío òoão còoèò.Hyæío paçoápaòü oòâapíoe ìÿco ía âoëoêía.
3. Äaëee, oãyp÷èêè òpeì ía êpyïíoé òepêe, ÷ecíoê ïpoïycêaeì ÷epeç ïpecc, è ïepeìeøèâaeì oãypöû c ÷ecío÷êoì! Oòâapíûe ÿéöa òoæe íaòpeì ía êpyïíoé òepo÷êe.
4. Ãpeöêèe opexè íyæío ïopyáèòü , è oáæapèòü ía cyxoé cêoâopoäe íecêoëüêo ìèíyò.
5. Teïepü coáèpaeì íaø caëaò.Caëaò ìû âûêëaäûâaeì cëoÿìè.
1. ìÿco+ ìaéoíeç
2.oãypöû c ÷ecíoêoì+ ìaéoíeç
3.oòâapíûe ÿéöa + ìaéoíeç
4. ãpeöêèe opexè
Caëaòèê còaâèì â xoëoäèëüíèê íacòoÿòücÿ. O÷eíü âêycíûé, co÷íûé íe oòopâaòücÿ
2) Caëaò ïo-êopoëeâcêè
Èíãpeäèeíòû:
● Kpaáoâûe ïaëo÷êè — 7 øò.
● Aïeëücèí — 1 øò.
● ßéöa êypèíûe — 4 øò.
● ×ecíoê — 1 çyá÷èê
● Kyêypyça êoícepâèpoâaííaÿ — 100 ã
● Maéoíeç — 100–150 ã
Ïpèãoòoâëeíèe:
1. Ïoäãoòoâèòü ïpoäyêòû. Kpaáoâûe ïaëo÷êè paçìopoçèòü. ßéöa câapèòü âêpyòyþ.
2. ßéöa ïo÷ècòèòü è íapeçaòü ìeëêèìè êyáèêaìè, êpaáoâûe ïaëo÷êè ïoïepeê, ía íeáoëüøèe ëoìòèêè.
3. Çyá÷èê ÷ecíoêa o÷ècòèòü è ìeëêo íapyáèòü íoæoì.
4. Aïeëücèí o÷ècòèòü oò êoæypû. Paçoápaòü ía äoëüêè. Kaæäyþ äoëüêy o÷ècòèòü oò ïëeíoê, çaòeì íapeçaòü.
5. Coeäèíèòü ïoäãoòoâëeííûe ïpoäyêòû, äoáaâèòü ìaéoíeç è aêêypaòío ïepeìeøaòü.
6. Caëaò âûëoæèòü â caëaòíèê è ïoäaòü.
3) Caëaò c âeò÷èíoé è ïoìèäopaìè
Èíãpeäèeíòû:
● Beò÷èía — 300 ã
● Ïoìèäopû — 2 øò.
● Cûp òâ¸päûé — 150 ã
● Áaòoí — 3 ëoìòèêa
● ×ecíoê — 2 çyá÷èêa
● Pacòèòeëüíoe ìacëo — äëÿ oáæapêè
● Maéoíeç —ïo âêycy
Ïpèãoòoâëeíèe:
1. Ëoìòèêè áaòoía íapeçaòü ápyco÷êaìè.
2. Bëèòü â cêoâopoäy íeìíoão pacòèòeëüíoão ìacëa è oáæapèòü áaòoí äo pyìÿíoé êopo÷êè. Bûëoæèòü ía êyxoííûe áyìaæíûe ïoëoòeíöa äëÿ yäaëeíèÿ ëèøíeão ìacëa.
3. Haòepeòü ía ò¸pêe òâ¸päûé cûp.
4. Ïoìèäopû íapeçaòü coëoìêoé. Çaòeì òaêæe íapeçaòü âeò÷èíy.
5. Coeäèíèòü â ìècêe ïoìèäopû, âeò÷èíy, cûp è cyxapèêè, âûäaâèòü ÷ecíoê. Çaïpaâèòü caëaò ìaéoíeçoì.
6. Óêpacèòü caëaò ïeòpyøêoé è ïoìèäopíoé poçoé.
7. Caëaò c âeò÷èíoé è ïoìèäopaìè ãoòoâ.
4) Caëaò c êypèíoé ïe÷eíüþ
Èíãpeäèeíòû:
● Caëaò — 1 ïy÷oê
● Ïoìèäopû ÷eppè (ëèáo íeáoëüøèe ïoìèäopû äpyãèx copòoâ, ïopeçaííûe êyáèêaìè)
● Ëyê peï÷aòûé — 1 øò.
● Koícepâèpoâaííaÿ êyêypyça
● Xëeá (ía ãpeíêè)
● Áeêoí èëè pacòèòeëüíoe ìacëo — 6–8 êypèíûx ïe÷eíoê
● Óêcyc — 1 cò. ë.
Äëÿ çaïpaâêè:
● Oëèâêoâoe ìacëo — 4 cò. ë.
● Óêcyc — 1 cò. ë.
● ×ecíoê — 2 çyá÷èêa
● Coëü
● Ïepeö
● Cïeöèè — ïo âêycy
Ïpèãoòoâëeíèe:
1. Ëyêoâèöy íapeçaòü ïepüÿìè, âûëoæèòü ía pacêaëeííyþ cêoâopoäy è oáæapèâaòü ía ìaêcèìaëüíoì oãíe äo òex ïop, ïoêa ëyê íe còaíeò ïpoçpa÷íûì. Ïocëe ÷eão äoáaâèòü yêcyc è oáæapèâaòü eùe oäíy ìèíyòy. Ïocòoÿíío ïepeìeøèâaòü. Äoáaâèòü coëü èëè caxap ïo âêycy. Äaòü ëyêy íeìíoão ocòûòü. B ýòo âpeìÿ ïpècòyïèòü ê çaïpaâêe äëÿ caëaòa.
2. Macëo, yêcyc, ÷ecíoê, coëü è ïepeö cìeøaòü â íeáoëüøoé eìêocòè. Xëeá íapeçaòü êyáèêaìè (êaê ía ãpeíêè äëÿ ãopoxoâoão cyïa) è ïoäæapèòü ía cêoâopoäe äo çoëoòècòoão öâeòa.
3. Kypèíyþ ïe÷eíü íeoáxoäèìo o÷ècòèòü oò æèëoê è ïëeâoê, íapeçaòü íeáoëüøèìè êyco÷êaìè, ïocoëèòü è ïoïep÷èòü. Bûëoæèòü ía paçoãpeòyþ cêoâopoäy, â êoòopyþ çapaíee íaëèòo ìacëo, oáæapèâaéòe ía cpeäíeì oãíe äo ãoòoâíocòè.
4. Bûëoæèòü ía còeêëÿííoe áëþäo ëècòüÿ caëaòa, coeäèíÿÿ èx â öeíòpe, ÷òoáû íe áûëo «äûpoê». Äaëee âûêëaäûâaòü cëoÿìè: ïoëoâèíêè ÷eppè (èëè äpyãèx ïoìèäopoâ), ëyê, áeêoí. Bëèòü ïoëoâèíy çaïpaâêè. Äoáaâèòü ãpeíêè. Tùaòeëüío ïepeìeøaòü â öeíòpe, a ïo êpaÿì ocòaâüòe cëoÿìè. Câepxy âûëoæèòü êypèíyþ ïe÷eíü, ïoëèòü ocòaâøeécÿ çaïpaâêoé è ïpèïpaâèòü ÷epíûì ìoëoòûì ïepöeì. Caëaò c êypèíoé ïe÷eíüþ ïoäaâaòü òeïëûì.
5) Caëaò èç çeëeíoé ôacoëè
Èíãpeäèeíòû:
● Çeëeíaÿ ôacoëü — 400 ã
● ßéöa — 4 øò.
● ×ecíoê — 1-2 çyá÷èêa
● Cëèâo÷íoe ìacëo — 1 cò. ë.
● Cìeòaía — ïo âêycy
Ïpèãoòoâëeíèe:
1. Oòâapèòe ÿéöa âêpyòyþ è çaëeéòe xoëoäíoé âoäoé.
2. O÷ècòèòe è íapeæüòe çeëeíyþ ôacoëü. Bcêèïÿòèòe âoäy, ïocoëèòe ïo âêycy, äoáaâüòe ôacoëü è oòâapèòe äo æeëaeìoé ìÿãêocòè (5-10 ìèíyò). Oïoëocíèòe ãoòoâyþ ôacoëü â äypøëaãe ïoä còpyeé xoëoäíoé âoäû.
3. Paçoãpeéòe â cêoâopoäe 1 còoëoâyþ ëoæêy cëèâo÷íoão ìacëa ía cpeäíeì oãíe, äoáaâüòe çeëeíyþ ôacoëü è oáæapüòe c ìacëoì â òe÷eíèe 5 ìèíyò, ïoìeøèâaÿ.
4. Ïepeëoæèòe æapeíyþ ôacoëü â caëaòíèê, âûäaâèòe câepxy ÷ecíoê.
5. O÷ècòèòe ÿéöa è íapeæüòe èx â caëaòíèê c ôacoëüþ.
6. Ïoäcoëèòe ïo âêycy, çaïpaâüòe cìeòaíoé è ïepeìeøaéòe.
6) Caëaò èç ïeêèícêoé êaïycòû c êypèöeé
Èíãpeäèeíòû:
● Ïeêèícêaÿ êaïycòa — 300 ã
● Kypèíoe ôèëe — 1 øò.
● Oãypeö — 1 øò.
● ßéöo — 4 øò.
● Çeëeíûé ëyê — 1 ïy÷oê
● Coëü, ïepeö, ìaéoíeç — ïo âêycy
Ïpèãoòoâëeíèe:
1. Còaâèì oòâapèâaòü êypèíoe ôèëe (äëÿ apoìaòa äoáaâëÿeì ìopêoâêy, peï÷aòûé ëyê è ëaâpoâûé ëècò. Áyëüoí ìû ïoòoì ècïoëüçoâaëè äëÿ cyïa).
2. Øèíêyeì ïeêèícêyþ êaïycòy.
3. Meëêo êpoøèì çeëeíûé ëyê.
4. Oãypeö íapeçaeì coëoìêoé.
5. Ïocëe òoão êaê íaøe êypèíoe ôèëe oòâopèëocü,íapeçaeì ìeëêèì êyáèêoì. A òaê æe oòâapèâaeì ÿéöa è êpoøèì èx ìeëêo
6. Bce âûêëaäûâaeì â caëaòíèê, ïepeìeøèâaeì,coëèì è ïep÷èì.
7. Çaïpaâëÿeì ìaéoíeçoì è ïoäa¸ì ïopöèoíío.
7) Caëaò c êaëüìapaìè
Èíãpeäèeíòû:
● Kaëüìapû — 250−300 ã
● Ïoìèäopû — 1−2 øò.
● Cûp — 100−200 ã
● ×ecíoê — 1 çyá÷èê
● Maéoíeç
● Çeëeíü yêpoïa èëè ïeòpyøêè coëü, ïepeö ÷epíûé ìoëoòûé
Ïpèãoòoâëeíèe:
O÷ècòèòü êaëüìapû è ápocèòü ía 3 ìèíyòû â êèïÿùyþ âoäy.Çaòeì cëèòü âoäy è cpaçy êaëüìapû oïoëocíyòü xoëoäíoé âoäoé, íapeçaòü èx coëoìêoé. Ïoìèäopû òoæe ïopeçaòü coëoìêoé. ×ecíoê âûäaâèòü ÷epeç ïpecc. Cûp íaòepeòü ía êpyïíoé òepêe. Bce ïepeìeøaòü è çaïpaâèòü ìaéoíeçoì.
[511x428]