Топ 3 упражнения на пресс
04-09-2017 12:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Топ 3 упражнения на пресс
1. Статично держим ноги в 15 см от пола при поднятом корпусе (1 минута)
2. Планка (1 минута)
3. Поднятие ног в положении лежа (25 р)
Всего 3 круга!
[640x640]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Топ 3 упражнения на пресс
1. Статично держим ноги в 15 см от пола при поднятом корпусе (1 минута)
2. Планка (1 минута)
3. Поднятие ног в положении лежа (25 р)
Всего 3 круга!
[640x640]
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Топ 3 упражнения на пресс | heregirl - Блог полезных советов |
Лента друзей heregirl
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»