Содержание: Полезные свойства инжира Использование инжира в медицине и косметологии Противопоказания и вред Это дерево упоминается в Библии: его листом прикрывались изгнанные из рая Адам и Ева, его проклял Христос, не найдя на нём плодов. Зато теперь все мы с удовольствием находим на полках магазинов эти сочные, сладковатые плоды. Инжир — то самое Фиговое дерево из райского сада, та же Смоковница из библейской притчи. Употребляя в пищу свежие или сушёные плоды этого необыкновенного дерева, мало кто задумывается о том, насколько важен для нашего здоровья инжир: полезные свойства и противопоказания этого плода нужно знать каждому, а особенно — женщинам. 200142040 Полезные свойства инжира Вся польза инжира — в его удивительном химическом составе. Каждое из веществ, содержащихся в нём, попадая в организм человека, проделывает там громадную, непомерную работу, отлаживая жизнедеятельность многих систем и органов. Так как плод попадает к нам на стол в разных видах, вполне закономерен вопрос, чем полезен инжир свежий и не теряет ли он своих свойств в сушёном виде. Действительно, разница есть. 1. Химический состав и полезные свойства инжира свежего: глюкоза делает инжир прекрасным антитоксическим средством; фруктоза усиливает распад алкоголя в крови, препятствует образованию налёта на зубах, контролирует уровень содержания сахара в крови; органические кислоты способствуют регенерации клеток и тканей, так что польза инжира для женщин очевидна: он обладает прекрасными омолаживающими свойствами; дубильные вещества известны своим противовоспалительным и успокаивающим действием; белки активируют все обменные процессы в организме и являются строительным материалом для клеток; жиры — главный источник энергии для человека; витамины: каротин, B1, B3, PP, C — питают клетки, укрепляют иммунную систему; минеральные вещества: натрий, калий, кальций, магний, фосфор — активные участники обменных процессов; калорийность инжира свежего составляет всего 49 ккал, поэтому продукт используется в различных программах для похудения. 2. Химический состав и полезные свойства инжира сушёного: содержание глюкозы и фруктозы в сушёных плодах увеличивается в 1,5 раза, поэтому они в несколько раз быстрее выводят токсины из организма, чем свежие; белка становится больше почти в 5 раз, поэтому польза инжира сушёного в том, что энергии человек получает гораздо больше; калорийность инжира сушёного увеличивается до 214 ккал; все остальные полезные вещества остаются в целости и сохранности даже в сушёных плодах. Все эти полезные свойства инжира делают этот плод просто незаменимым в некоторых случаях. Зная его столь уникальный состав, врачи и диетологи уже давно рекомендуют употреблять его при некоторых заболеваниях и косметологических проблемах. Поэтому каждая женщина, которая стремится сохранить свою молодость и красоту, должна знать, чем полезен инжир. 200142038 Использование инжира в медицине и косметологии Уникальные лечебные свойства инжира позволяют использовать свежие плоды как вспомогательное средство для лечения и профилактики многих достаточно серьёзных заболеваний. Причём их используют не только в рамках народной медицины: врачи очень часто назначают инжир своим пациентам в следующих случаях: при пищевых отравлениях и интоксикации организма, при поносах и дизентерии; как профилактическое средство в борьбе с диабетом и кариесом; против усталости, как природный энергетик; при стрессах, нервозах, депрессиях; для укрепления иммунитета и против авитаминоза; как потогонное и жаропонижающее средство; при анемии, так как инжир способствует кроветворению; в лечении тромбозов, тромбофлебитов и различных сердечно-сосудистых заболеваний; при болях в груди; при кашле, простуде и бронхиальной астме рекомендуются полоскания настоем плодов инжира; тот же настой можно использовать для компрессов при лечении нарывов различного происхождения, мозолей, долго не заживающих открытых ран и опухолей (срабатывают противовоспалительные и ранозаживляющие свойства дубильных веществ в составе плодов); врачи назначают его в качестве мочегонного средства при нефритах; помогает он также при коклюше. Сухие плоды тоже обладают всеми выше перечисленными свойствами, да к тому же ещё используются как эффективное средство для похудения, так как обладают слабительным действием. В качестве сырья для лекарств используют лист инжира, который лежит в основе препарата «Псоберан», используемого для лечения плешивости и витилиго. Плоды инжира можно найти в составе слабительного средства «Кафиол». Соплодия, заваренные в молоке или кипятке, используют как средство от кашля и ангины. В аптеках можно приобрести инжирный сироп — приятный на вкус и обладающий очень полезными свойствами: улучшает аппетит и пищеварение; снимает спазмы мышечного ревматизма; улучшает состояние кожи; помогает при простудных заболеваниях женских половых органов. Нашли применение полезные свойства инжира для женщин и в косметологии: улучшает состояние кожи: разглаживает морщины, делает её упругой и подтянутой; ногти перестают слоиться, делаются крепкими и прочными; укрепляет волосы, препятствует их выпадению, ломкости и сечению; обладает очищающими свойствами, отшелушивая мёртвые клетки и обеспечивая клеткам полноценное дыхание; увлажняет кожу; устраняет угревые высыпания, прыщи. Поэтому в современной косметологии так активно используют экстракт инжира для создания целой линии масок, кремов, лосьонов, тоников, целебной и очень эффективной косметики для волос и средств по уходу за кожей. Из мякоти этого плода получаются превосходные омолаживающие маски домашнего приготовления. Так что как ни поверни этот плод — одно сплошное удовольствие. Но это лишь на первый взгляд. Учитывая его мощное действие на организм, стоит помнить о том, что инжир — польза и вред в одной оболочке. Нужно знать противопоказания к его употреблению, чтобы не навредить своему здоровью. 200142106 Противопоказания и вред Противопоказаний для употребления инжира не так много, как показаний, но они всё же есть: панкреатит; сахарный диабет; воспаления желудка (гастрит, колит, энтерит); подагра; ожирение. При данных заболеваниях инжир можно есть, но в очень ограниченных количествах. Теперь вы знаете, полезен ли инжир и не противопоказан ли он вам. Чтобы ваша кожа сияла молодостью и красотой, волосы рассыпались густым каскадом по плечам, а заботы о здоровье покинули вас, не пренебрегайте плодами скромной смоковницы. Она, словно живительный источник, напитает ваш организм нужными веществами и не даст ему сбиться в своей работе.