Это цитата сообщения Наташа_Свобода_ Оригинальное сообщение
Уважение и благоговение — это крылья Провидения. Они помогут вам достичь свободы. Благоговение — это аромат благодати, который ощущается только в условиях скромности и полного покоя.
Благоговение — не первое слово, которое приходит на ум при упоминании о свободе, но все же, когда вы чувствуете присутствие благодати, вы не можете не ощущать благоговения перед величием Творца и его созданий. Оно возникает неожиданно оттого, что сердце переполняется благодарностью за самое прекрасное, что есть в жизни — красоту настоящего момента.
....Когда мы полностью находимся в состоянии «здесь и сейчас», мы открыты Создателю и не думаем ни о прошлом, ни о будущем, испытывая удовлетворение от того, что имеем в настоящий момент. Тогда благоговение становится естественным выражением переполняющей нас благодати.
Благоговение пробуждает еще одну сторону благодати: уважение. Как только вы обретаете способность чувствовать благодарность и признательность за подаренную вам жизнь, возникает естественное желание уважать, заботиться и любить все, что вас окружает. Благоговение и уважение являются двумя сторонами одной медали. Благоговение всегда внушает уважение, а когда вы искренне почитаете и заботитесь о ком-либо, ваше благоговение растет. Благоговение и уважение всегда идут рука об руку.
Я расскажу вам еще одну историю, которая демонстрирует силу уважения и вызывает чувство благодарности и благоговения. Итак, вновь устройтесь поудобнее, расслабьтесь и сосредоточьте свое внимание на моем рассказе.
Жила-была очень сентиментальная женщина. Она сильно набрала в весе, стала ненавидеть себя и впала в депрессию. Незаметно для нее внешние события и обстоятельства в ее жизни стали отражением ее внутреннего разлада и неуважения к себе. Она чувствовала, что толстеет. Она не могла разобраться с окружавшим беспорядком. Журналы были навалены между стульев, а телефонный справочник валялся за диваном вместе с географическими картами и скомканными записками. Книги никогда не оказывались на своем месте на полках, и непрочитанные газеты были раскиданы на полу. Остатки заказанной на дом еды испачкали всю мебель в гостиной, а старые телепрограммы были разбросаны на кофейном столике и полностью закрывали телефон, который не работал, поскольку батарея разрядилась, хотя женщине уже давно никто не звонил.
В доме совсем не оставалось свободного пространства, не было даже места, чтобы поставить тарелку Собираясь поесть и посмотреть очередные выпуски телемагазинов на кабельном телевидении, она была вынуждена сбрасывать на пол остатки вчерашней еды, чтобы освободить место для новой порции пищи.
На кухне громоздились грязные тарелки, но она думала: «Разве может навредить еще одна тарелка?», и гора использованной посуды увеличивалась. Мусорное ведро уже давно наполнилось, но женщине казалось слишком тяжелым переложить мусор в большой мешок, чтобы вынести его из дома. Когда на кухне завелись мухи, она просто открыла окно в надежде, что они улетят вслед за ветром.
В спальне повсюду валялась грязная изношенная одежда. Часть белья лежала прямо на кровати, но поскольку каждый вечер женщина чувствовала себя очень уставшей, она просто сдвигала эту груду одежды на другой край постели, освобождая себе небольшое пространство для сна.
Когда у нее закончилась чистая одежда, она решила не переодеваться после сна. Пообедав очередной порцией фастфуда, она устроилась в гостиной с кофе в пластиковом стаканчике
— это было легче, чем мыть стакан или кружку — и стала внимательно изучать вчерашнюю газету.
Перелистнув несколько страниц, она почувствовала скуку Она уже прочитала самые интересные статьи, и теперь ей хотелось чего-нибудь новенького. Ей пришло в голову, что, возможно, сегодняшняя газета лежит у нее под дверью. Но когда она подумала о тех усилиях, которые придется приложить, чтобы найти тапочки и платье и тайком пробраться к почтовому ящику прежде, чем соседи смогут заметить ее неопрятный вид, она ощутила себя уставшей, не сделав даже малейшего движения.
С раздражением она вновь взяла старую газету, чтобы проверить, не пропустила ли какую- нибудь увлекательную статью.
Пока она пребывала в затруднении, думая, следует ли ей подняться или остаться на месте, в дверь позвонили. Она взглянула на часы: 11:32 утра. Кто мог появиться так неожиданно в это время?
Звонок раздался снова. Неохотно она направилась в спальню, нашла в груде белья свой банный халат и, накинув его, пошла ко входу. Гость начал тихо стучать в дверь, по всей видимости, решив, что звонок не работает.
«Хорошо, хорошо, я иду», — сказала женщина с недовольством. «Можно подумать, что мне больше нечем заняться, как только открывать дверь», — ворчала она.
Когда она открыла дверь, яркое утреннее солнце ослепило ее на мгновение, поэтому она не сразу смогла разглядеть незнакомца. В руке он держал белую розу. Затем он мягко произнес: «Я принес это для вас». И протянул розу женщине. Она взглянула на цветок, и, несмотря на удивление, ощутила проблеск благодарности по отношению к этому человеку.
Красота розы поразила ее. Она не знала, как долго длилось ее изумление, но когда вновь подняла глаза, чтобы поблагодарить незнакомца, его уже нигде не было видно. Выйдя за порог, она огляделась по сторонам, но на тихой и пустынной улице не было ни души. Казалось, что незнакомец растворился в воздухе.
Испытывая легкое головокружение от солнечного света и поведения незнакомца, женщина вернулась в комнату с белой розой в руках. Не найдя, во что можно было бы поставить цветок, она стала шарить в кухонном буфете и, наконец, обнаружила маленькую вазу. Она наполнила ее водой и хотела опустить в нее розу, когда заметила, что ваза пыльная. Не думая, она тщательно вымыла вазу, аккуратно обрезала стебель цветка и поставила розу в вазу.
Женщина не заметила, что с тех пор, как она вернулась в дом, ее движения и походка стали более энергичными. Она вошла в гостиную и принялась освобождать место на кофейном столике, чтобы поставить туда свой подарок. Она скинула несколько журналов на пол, освободив небольшое пространство в центре столика.
Женщина присела и стала внимательно рассматривать цветок, столь щедро преподнесенный ей незнакомцем. Она отметила красоту его лепестков, свежесть листьев, безупречную форму бутона. Ее поразила удивительная простота и красота этой розы. Ведь это был всего лишь маленький белый цветок. Но что-то в нем казалось особенным. И это чувство росло с каждой минутой.
Она открыла старую газету — ведь она так и не осмелилась дойти до почтового ящика, чтобы забрать свежую почту — но вскоре отложила ее, так как не переставала думать о красоте стоявшего перед ней цветка. Восхищаясь прелестью розы, она не могла не заметить царивший вокруг беспорядок и подумала: «Эта роза слишком красива, чтобы находиться в такой грязи». Она быстро вытерла кофейный столик и вынесла скопившийся на нем мусор в ящик для отходов на заднем дворе дома.
Женщина снова села, чтобы продолжить чтение газеты, но поняла, что ее взгляд все время возвращается к розе. Та была поистине великолепна.
Вдруг она увидела беспорядок, окружавший кофейный столик. «О, Боже, сколько же здесь мусора!» — подумала она. «Эта роза не должна стоять в грязи». Хоть и с некоторым раздражением, женщина стала быстро и решительно убираться в комнате. Она сгребла все газеты, разобрала журналы, положила телефонную книгу в комод и убрала книги на полку.
«Ах, — вздохнула она, — теперь здесь стало легче дышать. И теперь моя роза сможет распуститься».
На следующее утро она проснулась как обычно и пошла в гостиную. Она уже забыла о розе... но вдруг остановилась на полпути. Роза стояла на прежнем месте: ее лепестки раскрылись еще больше — она была прекрасна. На мгновение женщина почувствовала, как у нее перехватило дыхание, настолько она была потрясена увиденным.
Потом она заметила крошки на ковре, пятна на диванной обивке и грязные разводы на оконном стекле. Они создавали резкий контраст с совершенной красотой цветка.
«Эта роза настолько безупречна, что ей подходит только идеальная чистота», — сказала себе женщина. Она сразу же принялась за работу и вычистила свою гостиную до блеска. Весь день она вытирала пыль, стирала, полировала мебель и пылесосила пол. Она выбросила мусор и старые газеты и даже переставила мебель, чтобы ее прекрасная роза имела достаточно места.
Наконец в четыре часа дня она присела, чтобы отдохнуть. Она взяла книгу, которую читала уже несколько месяцев, но, открыв ее, так и не смогла продолжить чтение. Она сидела молча, испытывая благоговение перед красотой находившегося рядом цветка. «Разве я достойна такого подарка?» — задавала она себе вопрос, наслаждаясь представшим ее взгляду великолепием.
Все еще очарованная красотой розы, она вдруг почувствовала дурной запах, исходивший из кухни. Тут же она поднялась со своего места, поскольку поняла, что этот запах помешает ей и дальше радоваться и восхищаться цветком. Она направилась на кухню и провела там несколько часов, занимаясь уборкой и отскабливанием грязи, пока кухня не была вычищена до блеска. Она вынесла мусор, включила посудомоечную машину, вымыла посуду — и кухня преобразилась. Уже была полночь, поэтому она в последний раз благодарно взглянула на свою розу, выключила свет и пошла спать.
Утром женщина направилась на кухню, чтобы сварить кофе, но вдруг солнечный свет ослепил ее. Она уже забыла, какой светлой была ее кухня. Перед тем как ступить на чистый пол, она посмотрела на свои подошвы — они были грязные. А поскольку ей не хотелось запачкать кухню, она решила принять душ.
«Что за беспорядок, — подумала она. — Почему я раньше не замечала, что в ванной комнате так грязно?» И она немедленно принялась за уборку, завершив ее только после того, как стены ванной засияли от чистоты. Затем она включила душ и тщательно вымыла свое тело — как будто делала это в первый раз в своей жизни. Она терла себя мочалкой, пока кожа не порозовела, дважды вымыла волосы шампунем и нанесла на них ароматный состав. Потом обрызгалась новой туалетной водой и надела халат.
День уже давно был в разгаре, но она не обратила на это внимания. Она налила дымящийся кофе в любимую кружку и направилась туда, где стояла ее роза. При взгляде на цветок слезы выступили у нее на глазах. Как же ей повезло, что она получила в подарок такую красоту! «Эта роза, должно быть, волшебная», — подумала она. Она искренне поблагодарила розу, опустившись на колени в знак признательности за возможность созерцать прелесть цветка. Благоговение перед жизнью наполнило все ее существо: благодарность за этот дар.
Время шло. Она не помнила, как долго пребывала в таком состоянии. Наконец она заметила, что солнечные лучи стали отбрасывать длинные тени на полу комнаты.
Вдруг она почувствовала, что ее старый халат не соответствует новой обстановке. Все вокруг было вычищено до блеска, а халат по-прежнему оставался грязным. Не желая, чтобы рядом с ее розой находилось что-то несвежее, она подумала: «Я положу этот халат в стиральную машину, а заодно и другие светлые вещи, чтобы постирать все вместе».
Войдя в спальню, она застыла от ужаса. Повсюду была разбросана грязная одежда. Казалось, что по комнате промчался ураган. Испытывая угрызения совести за то, что позволила себе настолько опуститься, женщина быстро собрала все вещи. Она перестирала целую груду белья и навела порядок в платяном шкафу. «Я устала от этой одежды... Я много лет не надевала ни одной из этих вещей», — сказала она себе. Она опустошила почти весь свой гардероб. «Я отдам все это благотворительны
Она убрала кровать, выстирала и выгладила постельное белье и, наконец, когда все было приведено в порядок, она пропылесосила и вымыла пол и вытерла пыль с мебели.
К тому времени, когда спальня была вычищена до блеска, наступила ночь. Женщина направилась в гостиную, чтобы с благодарностью взглянуть на прекрасную розу, а затем уснула в чистой кровати на свежих простынях. Ее сон был глубоким и спокойным, в ту ночь сны не тревожили ее.
На следующее утро она проснулась оттого, что спальня была наполнена мягким теплым светом. Она поняла, что близится время восхода солнца — она уже очень давно не просыпалась в этот час. Женщина с легкостью встала с кровати и выглянула в окно. Рассвет был великолепен. Надев тапочки, она направилась на кухню, приготовила кофе, добавив в него немного корицы, и устроилась в гостиной рядом с розой.
Роза полностью расцвела. Она излучала свет, была пышной и очень красивой. Женщина вновь опустилась на колени. Она поблагодарила розу и спросила, может ли она сделать еще что-нибудь, чтобы выразить восторг перед ее красотой. Она была исполнена признательности, не зная, как высказать благодарность за то, что этот цветок появился в ее жизни.
Она подошла к окну и открыла его, позволив свежему утреннему воздуху наполнить комнату. Легкий ветерок принялся ласкать лепестки розы, а женщина вернулась на свое место, чтобы и дальше с восторгом наблюдать за цветком, стремясь не нарушить тишину и покой солнечного утра.
Она полностью расслабилась, погрузившись в красоту розы, ничто не могло отвлечь ее внимание. В мире остались только она и роза. Только простота и завершенность, близкая к совершенству.
Так прошло какое-то время: женщина любовалась розой, а та по-прежнему излучала вокруг свою безупречную красоту.
Вдруг кто-то позвонил в дверь. На минуту выйдя из задумчивого состояния, женщина направилась к входной двери. Она не заметила, что ее ноги едва касались пола — такой легкой стала ее поступь.
Она открыла дверь и увидела соседку, которая казалась озабоченной.
«Привет, Маргарет. Извини за беспокойство. Я только хотела убедиться, что с тобой все в порядке... На лужайке перед твоим домом лежат старые газеты, а твоя машина на месте. Я не знала, что думать. И решила проверить, как у тебя дела».
«О, извини, что причинила столько неудобства», — ответила она. «Знаешь, я была сильно занята. Но со мной все в порядке. Хочешь зайти и выпить чашку чая?»
Соседка кивнула и сказала: «С удовольствием». Но она по-прежнему выглядела озадаченной и, войдя в дом, спросила: «Маргарет, я не могла не заметить, как хорошо ты выглядишь. Ты просто светишься изнутри. Я буквально ослеплена твоим светом. Что с тобой случилось? Ты выглядишь великолепно».
Маргарет была удивлена, услышав такой комплимент, но почувствовала, что эти слова были искренними. Поколебавшись, она произнесла: «О, нет, нет, Карен, ты, должно быть, ошибаешься. Возможно, ты ощущаешь красоту вот этой белой розы, которую мне недавно подарили. Она так прекрасна, ты наверняка чувствуешь ее присутствие, даже не видя ее. Проходи в гостиную. Ты даже не представляешь, насколько она великолепна».
Они вместе стали восхищаться розой, но взгляд Карен все время возвращался к Маргарет. Наконец она сказала: «Нет, Маргарет, ты не права. Дело не в розе, а в тебе. Твой свет делает эту розу еще более привлекательной, но даже теперь ее красота блекнет в сравнении с твоим блеском. Ты сияешь как солнце. Роза прекрасна благодаря твоему присутствию».
Не зная, что ответить, Маргарет решила взглянуть на себя в зеркало в прихожей. Ее лицо никогда прежде не было таким — оно излучало красоту; его свет на самом деле был сродни солнечному сиянию.
В эту минуту она осознала силу благоговения. Все, что она сделала, заключалось в выражении уважения, заботы и любви по отношению к этой розе. Но при этом ее собственное существование приобрело смысл, и она обрела счастье. Она также стала источником света и красоты.
Когда вы испытываете искреннее благоговение перед жизнью, вы начинаете уважать все, что вас окружает, а это вызывает ответное уважение по отношению к вам самим. Делая мир счастливее, вы сами обретаете счастье. Отдавая любовь, вы получаете любовь взамен.
Уважение и благоговение — две стороны одной медали. Вы не можете испытывать одно и не чувствовать другое, а ошутив их присутствие, вы осознаете силу благодати.
Руководство по самоанализу: уважение и благоговение
Подумайте о том, есть ли какой-нибудь аспект вашей жизни, к которому вы обращаетесь время от времени, не интересуясь им и не используя его? Возможно, вы совсем не заботитесь о нем, оставляя его на произвол судьбы? Я предлагаю не просто помедитировать с закрытыми глазами, но приглашаю вас испытать уважение и благоговение.
Начните с того, что осмотрите все ваше имущество. Внимательно пройдите по всему дому: загляните в каждый шкаф или ящик и избавьтесь от всего, чем вы не пользуетесь и не собираетесь пользоваться в ближайшее время. Если эти вещи еще достаточно новые, отдайте их тому, кому они еще смогут сослужить службу. Предложите их другу, близкому человеку или благотворительно
Затем сделайте то же самое со своей одеждой. Все, что не подходит по размеру или устарело, должно быть выброшено. Прежде всего, следует выкинуть рождественские и прочие подарки, которые вам никогда не нравились. Если вы влюбились в какую-то вещицу в магазине, но возненавидели ее, как только она оказалась дома, выбросьте ее. Вновь будьте беспощадны.
Пройдитесь по полочкам с лекарствами. Незаконченные тюбики с зубной пастой — избавьтесь от них. Старые рецепты, вышедшая из моды туалетная вода, просроченный крем — все в мусор.
Теперь проверьте вашу кухню. Возможно, у вас есть запасной сервиз, которым вы не пользуетесь? Или две одинаковых сковороды, из которых в употреблении находится лишь одна, купленная не так давно? Как насчет старых полуразбившихся кружек и чашек? Оставьте только то, что нужно, а также самые любимые вещи. От всего остального следует избавиться.
После того, как вы избавитесь от всего хлама, вернитесь к тем вещам, которые вам дороги. Может быть, их нужно вымыть, починить, вычистить, погладить, исправить или изменить? Каким образом вы можете выказать им свое уважение так, чтобы они наполнились светом?
В следующие дни сделайте все, что необходимо, чтобы восстановить каждую вещь, будь это одежда, компьютер, пылесос, домашняя техника или украшение — будьте готовы потратить время на то, чтобы привести все в порядок. Убедитесь в том, что все сияет и излучает любовь и заботу.
Затем сделайте то же самое со своим домом или квартирой. Вычистите его до блеска. Вымойте ковры, мебель, окна, все углы, шкафы и полки — даже туалеты и гараж. Пусть ваш дом светится изнутри. Проявите к нему уважение и благоговение. Осмотрите каждую вещь и признайтесь себе в том, что вы благодарны жизни за то, что можете владеть ею. Проявите истинное уважение и благодарность за этот дар.
Уважение может стать источником благоговения — благоговения перед красотой, величием и счастьем, которые дарит нам жизнь.
Затем обратите свое внимание на себя: может быть, вы недостаточно времени уделяли своему здоровью, питанию или физическим упражнениям? Когда вы в последний раз баловали себя? Когда в последний раз задумывались о том, как выглядите или что на вас одето?
Начните с того, что примите душ, и, смывая пену, подумайте, какое это счастье, что у вас есть руки, ноги и тело, которое может испытывать массу ощущений. Когда будете мыть голову, вспомните, как замечательно иметь возможность пользоваться хорошим шампунем и гелем. Убедите себя в том, что заслуживаете самого лучшего.
Затем, когда решите поесть, спросите себя: если бы вы действительно уважали себя, что бы избрали в качестве пищи для вашего тела? Как бы вы поддерживали его в форме и сколько бы времени уделяли себе для медитации, размышлений или отдыха? Если бы вы выбирали одежду для Бога, что бы предложили ему надеть, чтобы подчеркнуть божественную сущность?
Выказывая уважение к себе, вы можете почувствовать желание повеселиться или заняться чем- то интересным. Пусть ваше уважение будет полным. Это выбор, который вы должны делать ежеминутно.
Через несколько дней, когда вы почувствуете, что готовы к этому, можете уделить время тому, чтобы проявить уважение к своим взаимоотношениям
что-нибудь, чтобы поблагодарить их за это. Выскажите похвалу или составьте список качеств, которые вас восхищают в другом человеке. Подумайте о том, как вы счастливы оттого, что о вас заботятся, и в свою очередь проявите любовь и заботу по отношению к вашему партнеру или друзьям. Примите решение уважать и почитать их, пусть даже всего один вечер. Почувствуйте благодарность, которая наполняет вас, когда вы выказываете уважение близким людям.
Затем сознательно направьте поток этого уважения и благоговения на все сферы жизни. Найдите время, чтобы полностью насладиться красотой текущего момента. Сохраняйте спокойствие и будьте открыты всему, что бы ни происходило.
Уважение — это выбор. Когда вы делаете этот выбор, вы чувствуете благоговение. В эту минуту вы осознаете божественное происхождение вещи или человека. И это осознание вызывает смирение и благоговение. В уважении заключена огромная сила. Одна минута уважения наполняет вашу жизнь благодарностью. Вы чувствуете почтение, счастье и радость.
Это бесконечная цепочка: чем больше вы уважаете и почитаете жизнь, тем счастливее себя ощущаете. Чем счастливее вы себя ощущаете, тем большее благоговение испытываете. Чем большее благоговение испытываете, тем больше вы раскрываетесь и проявляете уважение ко всему, что вас окружает. И все повторяется вновь...
Прекрасно то, что все это доступно нам в любую минуту. Даже если сейчас вы прерветесь на несколько секунд, чтобы выказать свое уважение и заботу о том, что находится рядом с вами, вы почувствуете благоговение, поднимающееся из глубины вашего сердца.
Это ваш выбор — благодать любит нас так сильно, что делает этот выбор возможным для нас каждую минуту нашей жизни.
Уважение и благоговение — это крылья Провидения, которые унесут вас к счастью и свободе.
...отрывок из книги Брэндон Бэйс – Как стать свободным. Безграничные возможности
Глава 4