Наверно каждый пробовал такое блюдо, этот рецепт очень популярный! Еще с советских времен, но у нас дома рыбу под маринадом готовят с небольшим семейным секретом! Получается невероятно вкусно и интересно!

 

Рецепт:

филе белой рыбы 1 кг

мука, соль, черный перец

растительное масло для жарки

маринад-зажарка:

морковь 2 шт

лук 3 шт

зелень петрушки

томат 2-3 ст.лож

соль, перец по вкусу

растительное масло

бульон-заливка:

головы (хвосты) красной рыбы 3-5 шт

лавровый лист 2 шт

перец горошком 8-10 шт

лимон 1\2 шт

 

Куриные палочки - Ох и вкусно https://www.youtube.com/watch?v=GYDczEi0bDo

 

Очень популярный рецепт польской кухни https://youtu.be/e__o2ZHPgN8

 

ОБЕДЫ и УЖИНЫ

 https://www.youtube.com/watch?v=laFtAGK_yQ8&li...EMnrcHAI4Wg-I7EX7Tz50Vz8Wc6715

 

 ИДЕИ для ЗАВТРАКА

https://www.youtube.com/watch?v=UttY15vRki8&li...EMnrcHAI6MDyBxlSp8WAsU9W2rmI8g

 

САЛАТЫ и ЗАКУСКИ

https://www.youtube.com/watch?v=Wj8B6amsZZs&li...EMnrcHAI5pBBjy6JJB3uqMquk2cR3J