Видео для тех, кто выбрал для себя систему тренировок бодифлекс. Сегодня выпуски 17 и 18 в рубрике Худеем с Мариной Корпан.

[640x414]

В выпуске 17, как обычно, тренировка с правильным дыханием и растяжкой. Еще инструктор расскажет с какими видами спорта можно совмещать бодифлекс.

Выпуск 17. Часть 1




Выпуск 17. Часть 2

На занятии 18 все упражнения будут выполняться со стулом

Выпуск 18. Часть 1




Выпуск 18. Часть 2

Смотрите также

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуски 15-16

Как правильно выполнять упражнения на пресс

Подтянутое тело за 10 минут в день