Если вы человек, особо не занимающийся спортом, и хотите похудеть без изнурительных тренировок, тогда занятия Бодифлекс для вас. Бодифлекс был создан для нетренированных людей, поэтому на занятиях организм отвечает на такую минимальную нагрузку и вы худеете.

[640x371]

Итак, рубрика Худеем с Мариной Корпан, выпуски 15 и 16

Выпуск 15. Часть 1




Выпуск 15. Часть 2

На занятии 16 вместе с тренером учимся правильно дышать и делать упражнения на растяжку. Также узнаете, какие есть противопоказания для занятий бодифлексом.

Выпуск 16. Часть 1




Выпуск 16. Часть 2

Смотрите также:

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуски 13-14

Фитбол: Как накачать пресс в домашних условиях

Комплекс упражнений "ДРАГОЦЕННАЯ ЖЕМЧУЖИНА"