Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Расширяем своё поле зрения с помощью таблицы Шульте
Таблица Шульте используется для того, чтобы расширить своё поле зрения. Это своеобразный мини тренинг для скорочтения
Правила тренировки на таблицах Шульте. Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Найденные цифры указываются только взглядом.
В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком. При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, то есть примерно 25—30 см. Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы не переутомляться.
При работе с таблицами Шульте следует постоянно помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширение поля зрения, что может быть достигнуто только при аккуратном выполнении правил работы с таблицами, систематическими и осознанными тренировками.
Серия сообщений "Полезное":
Часть 1 - Что обозначает маркировка на пластиковой посуде.
Часть 2 - Полезные советы хозяйкам для всего дома.
...
Часть 37 - Рекомендации: как продлить срок службы своего аккумулятора
Часть 38 - Идеи как использовать старые вилки и ложки
Часть 39 - Расширяем своё поле зрения с помощью таблицы Шульте
Часть 40 - Решение повседневных проблем при помощи простых и эффективных средств
Часть 41 - Некоторые способы применения алюминиевой фольги
...
Часть 48 - На заметку пользователям компьютера: полезные сочетания клавиш на клавиатуре
Часть 49 - Эффективные способы борьбы с царапинами на экранах гаджетов
Часть 50 - Удобные команды при работе с Windows