Доктор даст сто советов больному,но если заболеет сам,то совсем не обязательно будет лечиться по учебнику. Зарубежные медики поделились своими секретами и рассказали, чем пользуются в случае болезни. Интересная картина складывается из рассказов врачей.Оказывается, доктора с легкостью прописывают нам таблетки, но когда дело доходит до них самих, предпочитают лекарствам проверенные народные методы

Каша против мигрени

Один из врачей больницы Восточного Кента рассказал, что он делает, когда у него начинает болеть голова. Когда он чувствует приближение приступа, то сразу съедает тарелку каши или злаковых хлопьев. Дело в том, что когда человек забывает о еде, организм начинает использовать сахар из внутренних запасов. Это лишает мозг питания и приводитI к приступу мигрени. Вывод: чувствуя приближение головной боли, нужно первым делом сесть и спокойно поесть.
                             Вода – враг инфекции

Хирург одного из госпиталей Англии при ангине старается вместо черного чая и кофе выпивать в день 2 литра обычной воды или травяного настоя. По его словам, инфекция обезвоживает гортань, и это состояние усугубляется кофеином.

Профессиональные вирусологи делятся еще одним личным советом. Чтобы не заразиться гриппом, они вводят дома настоящий карантин – изолируют больного и избегают близкого контакта с ним в первые два дня болезни. Они даже советуют не входить в его комнату, оставляя еду возле двери, и внимательно следить, чтобы никто не прикасался к поверхностям, до которых дотрагивался больной.       

Как победить простуду

Врач центра лечения простудных заболеваний в Кардиффе приводит свой рецепт борьбы с инфекциями. Как только он чувствует, что начинается простуда и появляется боль в горле, он принимает ванну с такой горячей водой, какую только может выдержать, в течение времени. Очень высокая температура может остановить распространение вируса и даже полностью убить его. Для этого можно использовать также сауну и баню.

Теннисный мячик от болей в спине

У остеопатов тоже есть свои методы лечения, в частности, болей в спине. Так,один из них рассказывает, что когда передвигал дома тяжелую мебель, у него схватило мышцы. Чтобы снять боль, он применил испытанный способ – лег на спину с подогнутыми коленями так, чтобы ступни находились на полу, и положил под спину, в самое болезненное место, теннисный мячик. Он плотно прижал его и стал катать спиной. Через 5 минут спазм прошел, мышцы расслабились, и боль исчезла.

Коронка на жевательной резинке

Некий дантист посоветовал, что делать, если в самый неподходяший момент застолья у вас упала коронка. Нужно разжевать маленький кусочек жевательной резинки без сахара и прилепить его к коронке. Жвачка временно поможет удержать коронку на месте.

На полусогнутых

Хирурги часто страдают от болей в ногах, ведь во время операций им приходится подолгу стоять. Чтобы снять боль и улучшить кровообращение, нужно воспользоваться несложным приемом: по 10 раз согнуть колено каждой ноги. Упражнение нужно повторять каждые 30 минут. Включающиеся в данном случае в работу мышцы бедра успешно разгоняют кровь.

Соль и сахар победят диарею

Один диетолог предложил свой метод, который поможет справиться с сильным поносом ( диареей ), иногда возникающем при приеме антибиотиков. Сначала, чтобы избежать обезвоживания, следует выпить 500 мл воды с 4 чайными ложками сахара и 0,5 чайной ложки соли. Соль и сахар помогают организму быстрее усвоить жидкость и восстановить водный баланс. Затем можно выпить жидкий пробиотический йогурт, который восстановит микрофлору кишечника.

Подавить кашель

Профессор медицины, специалист в области дыхательных болезней, считает, что позыв к кашлю нужно подавлять. Иногда сдержать кашель помогает глотание, ведь чем больше человек кашляет, тем сильнее воспаляются его горло и дыхательные пути. Подавление же кашля позволит быстрее от него избавиться.

Газета вместо снотворного

Эксперт по борьбе с бессонницей рассказал, что всегда придерживается двух правил: ложится спать только тогда, когда его начинает клонить ко сну, а если вдруг просыпается и не может заснуть, то встает, садится в кресло и читает газету, что воздействует на него как снотворное. Однако он не советует читать в постели, а еще хуже, когда для борьбы с бессонницей вы включаете телевизор. Еще больше возбуждающий мозг.

Инет